有段時間，水中分娩在孕媽群裡非常流行，不僅聽起來很高大上，還有很多明星或者影視劇中都有水中分娩的場景。
例如電影《北京遇上西雅圖》中就有水中分娩的情節。2014年花樣遊泳世界冠軍蔣文文也選擇水中分娩迎來了寶貝女兒。2019年謝依霖也在微網誌上曬出了她在水中分娩的照片。
一時間，水中分娩備受人們關注和推崇。
但我們的建議是不要盲目跟風，需謹慎選擇。
水中分娩簡單來說就是在水裡生産。準媽媽躺在一個大浴缸裡，嬰兒完全在水裡誕生，出生後被立即抱出水面，媽媽也在胎盤娩出前出浴缸。其他步驟與傳統分娩基本沒有差別。
早在8000年前的古埃及就有水中分娩的相關記錄，有确切記載的是在1805年的法國。是以水中分娩并不是剛出現的新事物。隻是近幾年才在大陸成為了一種看起來比較“高端”的分娩方式。
不可否認，水中分娩具有一些其他分娩方式所不具有的優點：
首先産婦在等于或略高于體溫的水中生産，可以幫助産婦放松身體和減輕分娩所帶來的疼痛。
水本身的浮力，具有一定的支撐作用，同時水流動時輕柔地撞擊能讓産婦盆底和腿部肌肉更加放松。
泡在溫水中，人體的皮膚局部血脈擴張，肌肉放松，可以促進産婦宮頸的擴張，增強會陰處的彈性，進而一定程度上降低分娩時造成會陰撕裂的風險。
盡管水中分娩有以上諸多優點，但目前無論是國内還是國外，這仍然是一種存在衆多争議的生産方式。
權威機構的研究資料隻能證明水中分娩對孕婦宮口全開前的第一産程，也就是分娩的第一階段（待産階段）有作用，能降低疼痛和縮短産程。但對于第二産程并沒有明顯的臨床證據證明在水裡能幫助分娩。
而且水中分娩也有一定的風險，并不是所有産婦都适合。
在一項關于水中分娩結局的4032例調查中，顯示水中分娩有可能引發新生兒比較少見但很嚴重甚至可能緻死的并發症，比如感染和呼吸窘迫，也可能引發新生兒誤吸嗆水，以及臍帶斷裂等風險。
在4032例調查中，有2例新生兒誤吸了水，5例發生了臍帶斷裂。病例報告中也描述了這些并發症，還有母親與新生兒發生感染、新生兒的體溫調節異常、新生兒呼吸窘迫、近乎淹溺甚至淹溺、出現癫痫及圍生期窒息。
醫學界對于水中分娩也有着不同的意見，争論一直存在。
總之，對于水中分娩的安全性和有效性目前仍沒有得到充分評估和論證。
而且不是所有孕婦都适合在水中進行分娩。有經驗的醫生也不建議将水中分娩作為臨床的正常方法。
能夠在水中分娩的媽媽需要具備以下幾點要求：
1.孕婦的最佳年齡是20-30歲；
2.孕婦有意願在水中進行分娩，同時自己的身體情況和胎兒健康狀況全部經評估顯示正常；
3.懷孕達38周，胎兒已經足月并不宜過大，體重适中，大約在3000克左右；
4.胎兒胎位正常，胎心音、胎監也正常；
5.孕婦的羊水沒有污染；
6.孕婦的體重在懷孕期間控制良好，同時沒有内科疾病和各類并發症，會陰條件比較好；
7.孕婦沒有B肝、梅毒等傳染性疾病。
如果孕婦的産道不夠寬，子宮頸太厚或有孕期并發症，或者胎兒體重超重，懷多胎等情況都不适合在水中分娩。如果執意進行，無論對孕婦還是孩子都可能造成不可估量的傷害，甚至死亡。
另外，即使準媽媽适合水中分娩，也做好了産前準備，但對于提供水中待産的醫療機構，也要有嚴格的要求，同時需要制定嚴格的臨床細則。
作為分娩場所的水缸必須是恒溫、定制的，并要做好消毒等措施。分娩所用到的水也需要經過無菌淨化處理，不能有一絲疏忽。
作為協助孕婦的醫護人員也需要經過專業的教育訓練，能夠有效地幫助孕婦緩減生産疼痛帶來的緊張壓迫感，幫助孕婦平安生産。
如果慎重考慮後仍确定進行水中分娩，一定要提前了解好醫院情況和醫護人員的背景，提前做好交流和溝通，适當與其他準備水中分娩的媽媽交流。
最重要的一點是，要仔細閱讀了解每一份檔案内容再進行簽字。
老人常說，女人生孩子就像在鬼門關前打了個轉。分娩最重要的還是安全性，需要人們保持冷靜，謹慎選擇，而不是盲目跟風。