居家隔離，這些急救知識，務必了解并收藏

▲題圖來自Bing

最近受到疫情影響，很多地方處于封閉或半封閉狀态。這當中一定有看病不友善或遇到突發疾病的情況，這些情況大家又該如何應對呢？今天我們就來探讨這些問題，希望大家能夠順利度過難關。

作者 | 郝希純

本文主要包括

有慢性疾病的，怎麼辦？

這些急症需要看醫生

這些急救方法，務必了解

首先說這個，因為慢病人群實在太龐大，高血壓、糖尿病、哮喘加起來人群至少超過5億，是以對于家裡有患這些疾病的人，一定要提前知道如下的知識，早做準備。

1. 慢性病的，一定要把吃的藥準備好，準備充足，比如冠心病的阿司匹林，他汀，硝酸甘油類的；哮喘病，哪怕很久沒有發作了，也一定要備着沙丁胺醇和潑尼松片這兩樣藥。

2. 一定要記得按時服藥，這時候非常關鍵，不要在家裡呆着，睡懶覺，藥忘記吃了，可以吃完藥繼續睡覺。因為藥忘記吃了，可能就會出現緊急的情況，比如血壓突然升高，血糖突然升高，哮喘發作，這些都非常危險。

3. 熟悉慢性病急性發作的症狀，提前了解起來。比如本來有冠心病，突然胸痛了，這要高度懷疑心絞痛或者心梗發作了。比如有哮喘，突然又呼吸急促、心跳加快了，這可能就是哮喘急性發作了。比如嘴角歪了，流口水了，這可能是中風了。頭暈，沒力氣，可能是低血糖了，這些情況，需要提前知道。

4. 提前了解慢性病急性發作的簡單家庭自救手段，這個等下還會繼續詳細講。比如哮喘急性發作需要吸入沙丁胺醇，冠心病胸痛可以服用硝酸酯類藥物，血壓高了記得服用降壓藥等。

5. 建議有冠心病的，最好不要獨自居住，猝死最常見的原因就是冠心病。這時候萬一猝死，同伴還可以急救，做胸外按壓，可以救命。

6. 最後就是，生活中需要注意一些小事，比如對于有慢阻肺的，盡量不要感冒，有心衰的，喝水不要太多，一般500-1000ml/天，糖尿病的，一定要三餐規律，避免發生低血糖。

隔離在家，我們也要知道哪些疾病是可以觀察，哪些是必須要去醫院，或者尋求醫療專業人士協助的，以下這些知識，也要好好的了解。

發熱

小于3個月的嬰兒，如果體溫超過38度，建議看醫生；3個月以上的孩子，如果是單純發熱，沒有别的症狀，可以暫時在家觀察，假如出現以下任何情況，建議看醫生：

煩躁或行為異常，即使服用退燒藥也無法改善；

脫水的迹象和症狀（如8-10小時内沒有排尿、哭時無淚、口幹或拒絕喝任何液體）；

頸部僵硬或頭痛；

腹痛；

呼吸困難；

皮疹；

關節疼痛或腫脹。

如果連續發燒超過5天，也要看醫生。

咳嗽

咳嗽一般是保護性的症狀，一般可以在家觀察，但如果咳嗽劇烈或難以與哮喘急性發作鑒别需要去醫院。

胸痛

胸痛是個很嚴重的情況，特别是中老年人，加上如果有糖尿病、高血壓的患者出現胸痛，就需要去醫院。

腹瀉

單純的腹瀉可以觀察。但是如果有腹瀉帶血、發熱，這種情況也建議看醫生。

呼吸困難

就是呼吸加快、上氣不接下氣的，也不要忍，去看醫生，這可能是比較嚴重的心肺疾病。

言語或者四肢活動障礙

如果有突然說話不清楚了，或者肢體活動和往常不同，也需要立即看醫生，因為這大機率是腦中風了。

頭暈心悸

對于中老年人來說，需要首先考慮高血壓。現在很多人家裡都有血壓計了，如果在家量到血壓高于180/100mmHg，你又是第一次發現這樣的血壓升高，那需要立即去醫院；如果你本來就是高血壓患者，則可以在家服用高血壓藥，如果0.5-1小時血壓降不下來，也需要去醫院看。

腹痛

常見危急重症裡主要有急性闌尾炎，急性化膿性膽管炎，急性胰腺炎，腸梗阻。如果腹痛劇烈，高熱，腹痛局限在右下腹（闌尾炎），右上腹（膽系疾病），全腹痛，腹部僵硬，肛門停止排氣排便，黃疸，精神特别的疲乏，這些都是腹部急症的表現，需要看醫生。

咯血

就是咳嗽出血，這往往是肺部的嚴重疾病，需要看醫生。

便血或者黑便

如果新發大便帶血或者大便發黑，這往往是急性消化道出血的表現，也需要去醫院。注意新發，也就是之前沒有過的。

在一些緊急情況發生時，如昏迷、猝死、哮喘、中風或氣道異物等情況，在等待救護車的時候，一定要學會自救，如果隻是一味等待，後果也往往非常嚴重，甚至有生命的危險，以下的這些急救的方法，也一定要了解起來。

1. 心肺複蘇

2. 識别呼吸，保護氣道

3. 保護性體位

4. 氣道異物

5. 外傷出血的救護

對于老百姓來說，對于某個疾病的發作或者診斷可能有困難，但是知道哪些情況該怎麼急救，是更重要的事，是以我專門強調了急救方法。

心肺複蘇

對于在家突然失去意識，又沒有呼吸的時候，這時候可以判斷為猝死，一定要第一時間開始心肺複蘇，如果耽誤4-6分鐘，這個人将再也救不回來了。