前些天收到一位寶媽私信說隻要一換季，自己的孩子就總是咳嗽不停，相信不少家長都為此困惑吧！其實緩解孩子的咳嗽除了使用藥物治療以外，最好的還是要注意日常的護理。那麼當孩子出現長時間咳嗽時，有哪些辦法可以緩解呢？
1.喝熱飲止咳
給孩子多喝熱水可以使口腔内的黏痰變得稀薄，更加容易排出喉嚨，減輕喉嚨的不适感。最好給孩子溫熱的開水，不建議飲用橙汁、西柚汁等寒涼性水果，這樣不僅不會改善咳嗽，很可能還會加重孩子的咳嗽。
2.保持室内溫度
孩子長時間咳嗽時，要時刻保持室内的溫度和濕度，要做到及時開窗通風，當天氣較為幹燥室，可以利用加濕器來保持房間的濕度。
當孩子在咳嗽劇烈時，可以帶孩子到充滿蒸汽的浴室進行蒸汽濕潤，能夠很好的滋潤幹燥的喉嚨，緩解咳嗽。
3.食療緩解止咳
除了以上說的這兩點以外，家長們還可以試試吃一些潤肺止咳的食物來緩解寶寶的咳嗽。例如百合、銀耳、白梨等。這些都具有養陰潤肺的功效，補肺陰、清肺熱，對春季氣候幹燥引起的咳嗽有一定作用。
應對換季咳嗽，除了以上幾點方法外，家長們仍需注意飲食清淡，切勿食較多甜膩、辛辣等食物，平時注意飲食均衡。
家長們如有任何問題可以下方給我留言，我會為大家一一解答！