糖尿病是一種比較高發的慢性疾病之一，一旦患上這種疾病之後需要終身服藥治療；
而且在飲食方面也需要多注意一些禁忌，除了不能吃高糖、高鹽、高脂肪類食物之外，而且還應該定期監測血糖，這樣才能讓血糖保持平穩狀态。
事實上得了糖尿病之後，很多不良的生活習慣都應該及時改正，尤其是這6件小事更應該少做。
糖尿病患者不能做哪些事情呢？
1、 吃得太鹹
很多糖尿病患者都知道不能吃甜食，否則就可能導緻血糖指數升高，進而對身體健康造成不良危害。
殊不知糖尿病患者除了不同吃糖之外，還應該多注意不能口味太重，如果平時在飲食中經常吃得太鹹，或者是吃得過于油膩也很容易影響血糖水準，甚至還會誘發高血壓和高血脂病症出現。
2、過量飲酒
按理來說身體患有疾病的人群應該趁早戒酒，但對于糖尿病患者來講，平時适量飲酒并不會影響病情，是以很多有飲酒習慣的糖尿病患者，即使在患病之後也戒不掉喝酒的習慣。
不過如果每次飲酒量都特别多，那麼就很容易對胰腺功能造成嚴重損傷，進而導緻患者的血糖出現較大波動，甚至還可能導緻血糖失控。
3、長期抽煙
吸煙雖然是一個壞習慣，并且對身體的很多器官都有嚴重危害，但由于煙草很容易讓人上瘾，是以吸煙者一般都很難戒煙。
而且吸煙并不會影響下血糖指數，是以很多糖尿病患者都認為吸煙不會影響病情，殊不知吸煙對糖尿病患者的危害也特别大；
因為煙草中的有害物質會刺激血管，進而誘發血管病變或血栓出現，這樣就很容易加速糖尿病足出現。
4、 劇烈運動
運動對于健康來說好處非常多，不過對于糖尿病人群來說，參加适量的運動才是正确選擇。
否則每天都進行比較劇烈的體育鍛煉，那麼就很容易加重糖尿病症狀，嚴重的甚至還會導緻低血糖或引發酸中毒等危害出現。
而且糖尿病患者的視網膜也特别脆弱，在劇烈的運動中很容易導緻視網膜脫落。
5、亂發脾氣
糖尿病患者平時一定要多注意調節情緒，雖然生病之後心裡會特别煩躁，但也絕對不能向家人亂發脾氣，一方面很容易影響家庭關系，另外對疾病治療也非常不利。
情緒過于激動可能會導緻血糖失控，這樣就會形成一個惡性循環，是以為了身體健康應該盡量少發脾氣。
6、穿得太緊
緊身衣、緊身褲已經成為時尚的代名詞，很多年輕人為了彰顯自己的魅力，都特别喜歡穿比較緊的衣褲，殊不知對于糖尿病患者來講，千萬不要穿比較緊的衣服和鞋襪，否則就可能影響疾病治療。
原因是過緊的衣褲、鞋襪會影響血液循環，進而導緻糖尿病足出現。
上面介紹了糖尿病患者需要改掉的6件小事，雖然說這些事情看起來都不算事，但對于糖尿病患者來講，如果平時經常這麼做不僅會影響血糖控制，甚至還會誘發一些其他更嚴重的危害出現。
是以為了自己的身體健康，平時一定要多注意遠離這些“小事”，否則就可能導緻血糖失控。