孩子對手機的好奇，不是簡單禁止就能澆滅。如果所有的禁止都有用，教育不會如此艱難。
孩子對手機的依賴和上瘾，似乎是世界範圍内的父母、老師共同面對的難題。
學習之餘，孩子的休息時間往往大量被手機占據。
更常見的問題是，很多家長并不知道怎麼合理地管，也沒有好的方法去管。以至于一陣拉鋸過後，要不家長徹底放棄，要不就是家長過分嚴厲讓手機問題上升為關系問題，甚至變成家庭問題。
其實，家長們的“難”展現在，很難像學校那樣，明令禁止孩子不接觸手機，因為你會發現：
有時候父母越禁止，孩子反而越去做。
1
一味禁止孩子玩手機
會變成一場争奪
孩子成長之路上，爸爸媽媽對他說得最多的話就是：“不可以”“不許”“不要”，但是卻鮮少有孩子能做到令行禁止。
有的孩子反倒偏偏做些被父母禁止的行為，你說不，他越是要做，頗具叛逆小魔王的風格。
比如這樣的對話：
媽媽：從明天開始你就不能玩手機！
孩子：我不要！
媽媽：你不要沒用，我是你媽，我說了算！
孩子一臉不服氣，等到第二天，手機還是在他手上。
于是，父母和孩子之間陷入了一場權力之争，媽媽覺得：“你必須聽我的！”孩子則認為：“我也有自主的權力！”
美國兒童心理學家魯道夫·德雷克斯認為：不論什麼時候，當父母指令或者強迫孩子做事情，就會導緻權力之争。
這樣的對抗通常發生在一些個性比較強的孩子身上。
很多父母，仗着身上天然的權威，簡單粗暴地要求孩子聽話和配合，但是随着孩子的長大，這一招越來越不奏效。
因為孩子也是擁有獨立人格的個體，也有自己的需求，為了反抗你，他們就會拖延、哭鬧、不配合。
這種事情發生得越多，孩子往往也越叛逆。
是以，當你過度禁止孩子玩手機時，孩子往往偏偏要玩，其本質不是因為手機誘惑力太大，而是孩子不想屈服于你。
2
反而是一種誘惑
曾聽到一位媽媽抱怨：10歲的兒子最近放學回家就窩在沙發上玩手機。
喊他做作業、吃飯， 喊了好幾遍，都是哦哦、嗯嗯應付兩聲。
有一次，媽媽實在氣不過，搶過孩子手裡的手機，當着孩子的面摔得稀爛。
孩子被媽媽吓住了，幾天都不敢提要手機，然而過了一周，孩子還是想方設法地玩手機。
媽媽不讓他玩，他就偷偷玩。有一次，甚至把同學的手機帶回家，晚上在被窩裡玩。
這位媽媽的經曆，很多父母并不陌生，大人們又是沒收、又是摔東西、又是監控，但是孩子對手機的興趣不僅絲毫未減，反而愈演愈烈。
心理學上有一個詞，叫做“禁果效應”，意思是，越是禁止的東西，人們越是好奇；越是得不到的東西，就越想得到。
當孩子因為外力被迫禁止接觸一些事物，他反而會對這些事物産生更多的好奇心。
比如你把巧克力放在高高的櫥櫃裡不讓孩子吃，孩子就越想吃，這種禁止反而變成了另一種形式的“吊胃口”。
手機也是一樣，越是禁止，手機越是會引發孩子更大的興趣和關注，他們會千方百計地把手機搞到手，争分奪秒地玩，對手機的渴望也更深了。
這就是所謂的“不禁不為”“越禁越為”。
3
完全隔絕孩子與手機
并不實際
在這個時代，完全禁止孩子不去接觸電視機、手機、iPad等電子産品并不實際。
即使學校禁止、家裡禁止，孩子還有可能從朋友、同學那裡接觸，我們無法保證孩子在他的學習生涯中完全不接觸到手機。
不僅如此，世界正發生巨大的變化，科技進步的速度令人歎為觀止，今天嚴防死守住了手機，下一個智能産品家長能防住嗎？
電子産品真的堵不如疏。
我們能做的是預防沉迷，讓孩子合理配置設定玩手機與學習的時間，培養孩子的自控能力才是關鍵。
畢竟，手機本身沒有好壞之分，它為孩子的生活增添了不少便利，孩子通過手機擷取的資訊也并不都是糟粕。
4
預防手機沉迷的關鍵
是打造良好的親子關系
如果問起孩子為什麼沉迷手機？大部分家長都認為這是孩子自控力的問題，或者把責任全部歸咎于手機。
其實事情并沒有那麼簡單。手機裡的世界之是以會吸引孩子，往往是因為孩子在現實生活中諸多需求得不到滿足。
拿遊戲來說，遊戲比大人更懂孩子的心，過關斬将的獎勵，正面且及時地回報孩子的每一點進步；遊戲裡的朋友也多，拿起手機，他們就可以一呼百應，所有的委屈和壓抑都能在遊戲中釋放。
這種成就感，是他們在家裡體會不到的。
還有的孩子是想逃避現實中的壓力。
我曾經看過一組資料，在穩定的家庭中，孩子沉迷手機的風險就越低，相反，家庭越動蕩，比如父母離婚、單親家庭、家庭氣氛壓抑，都會加劇孩子對遊戲的上瘾程度。
簡單來說，孩子如果内心常常感到孤獨、壓抑和失敗，那麼他們就會投入網絡虛拟世界尋求安慰。
孩子對手機上瘾隻是表象，背後有很多不易被察覺的複雜原因。我們總是想方設法地去改變這樣的孩子，其實最需要改變的是我們和孩子的關系。
中國青少年研究中心釋出“中國小生及其家長網絡遊戲認知與态度研究”的報告，報告顯示：
孩子沉迷遊戲行為與親子關系密切相關，親子關系越差，越易導緻孩子形成沉迷網絡遊戲的行為。
反之，家長與孩子的親密度越高，越關愛孩子，孩子越不會沉迷于網絡遊戲。
在一段不良的親子關系中，諸多小事都會引起孩子的逃避甚至是逆反心理，進而去手機裡尋找快樂。
電子産品帶來的感官刺激，的确會深深吸引一個孩子。
但家長能不能及時地把孩子從螢幕中“解救”出來，考驗的就是親子間的信任度。
當你們的關系出了問題，孩子就不再信任你的教育。
禁止玩手機，在孩子看來，是家長的專制、你對他的打壓，是你隻許州官放火，不許百姓點燈的霸道，孩子根本不覺得你是在為他好。
一旦孩子有了這種認知，父母任何道理都是徒勞無功的。
想要徹底預防手機沉迷，父母要先從家庭環境和親子關系入手，改變和孩子溝通的态度，改變我們陪伴孩子的方式，用愛填滿孩子内心的空虛。
輔之以合理的引導，手機就能發揮它的正面作用。
至于怎麼引導，給大家4點建議：
第一，和孩子讨論手機使用規則：比如家長和孩子共同協商每天玩手機的時間并嚴格遵守；手機不能帶到學校；吃飯、睡覺、走路不能使用手機……
第二，擴大孩子的接觸面，培養一些健康的興趣愛好，讓孩子發現比手機更有趣的東西。
第三，多花點時間陪孩子，讓親子時間取代螢幕時間。
第四，不做壞榜樣，讓孩子遠離手機遊戲的最好辦法之一，是大人做好榜樣。
在孩子面前，即使是忍，也要少玩一點手機。
你認為呢？
來源丨錢志亮工作室（有改動）
編輯 | 皮皮兵不皮