3月21日是第22個世界睡眠日。中國睡眠研究會調查顯示，中國成年人失眠發生率超過38%、全中國有3億多人存在睡眠障礙……失眠已經成為困擾當代人的巨大煩惱，在“睡個好覺”的強烈需求下，近年來助眠産品相關消費增長迅猛。
“褪黑素軟糖、助眠噴霧、耳塞和眼罩，這是我每晚上床睡覺的标配‘四件套’。”在北京工作的“90後”小吳告訴記者，平時工作壓力比較大，晚上一定要營造足夠放松的環境，才能順利入睡。
京東消費及産業發展研究院釋出的《2022線上睡眠消費報告》顯示，2021年京東線上助眠類産品成交金額同比增長53%，“Z世代”助眠産品成交金額同比增長近五成。天貓健康資料顯示，今年3月以來，“90後”購買止鼾儀成交數同比增長近七成。
專家表示，生活節奏越來越快、工作壓力大、燈光大範圍使用等都是影響現代人睡眠品質的因素。而随着消費更新和睡眠觀念的轉變，越來越多的消費者願意為“高品質睡眠”買單，“助眠消費”逐漸興起。
相比過去的“睡前喝牛奶”“泡熱水澡”，如今市場上的助眠産品彰顯出更多的“科技範兒”和“智能範兒”。
2021年11月5日，參觀者在第四屆進博會醫療器械及醫藥保健展區體驗睡眠科技産品。新華社記者 金立旺 攝
“在選購助眠産品時，帶有‘黑科技’元素的産品往往更能吸引我。”“95後”消費者趙梓琳坦言，對年輕人來說，助眠産品除了足夠實用，還要夠新、夠潮。
京東平台資料顯示，過去一年，智能助眠産品成交金額同比增長169%。值得一提的是，越來越多“銀發族”也開始青睐智能健康裝置等科技助眠産品，過去一年，“銀發族”智能健康裝置成交金額同比增長5.4倍。此外，科技風也蔓延到寝具市場，2021年智能床墊銷量同比增長2.4倍。
專家提醒，一些睡眠障礙在初始狀态被長期忽視，很容易從健康隐患轉化為疾病。想要擁有更好的睡眠品質，各類助眠産品隻能“錦上添花”，不能“雪中送炭”。而改善睡眠環境、培養健康生活習慣、堅持适量運動，保證相對固定的生物鐘，才能真正“睡個好覺”。（記者王雨蕭）