疫情防控，大人沒法出去浪，隻能在家上網沖浪。
沖到了《嘉人》最新的4月刊，大人猛的一刹。我們的好朋友谷愛淩也太太太...自信美麗了！
青蛙公主說是現實版的superhero也不為過吧？感覺這個腿一踢上來，大人能脖子骨折。
不僅有power而且進階，鏡頭感絲毫不輸超模，放棄表情管理照樣能出大片。
每顆牙齒都自帶表現力。
說到愛淩的牙，大人之前看到有網友說她長着一口精英階層的牙齒。
的确，谷愛淩的牙又整齊又健康。
看她一笑露出滿口的大白牙，很難不想到中西方對于牙齒保護的差距。
雖然近些年大家也對牙齒越來越注意，但還是有很多人隻關注到了“牙白不白、整不整齊”，反而對最重要的“牙齒健康”缺少注意。
發達國家人們牙齒的壽命普遍比我們長，很多明星往往6、70歲張嘴還一口“好萊塢白”。
但我們的牙牙卻和自己一樣，年紀輕輕就開始着急退休...
我們和他們對牙齒保護的差距究竟在哪裡？換句話說：到底是什麼影響了我們牙齒的健康？
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什麼
我們很多人沒有牙疼問題不會去看牙，但是在它“疼”之前，牙齒已經千瘡百孔了。
很多日常不在意的小問題都會導緻牙周疾病。
就比如說牙龈萎縮，本來是一種常見的老年牙周病，但是現在研究表明：在中國，超過50%的人有不同程度的萎縮。
牙龈萎縮大家都聽過，但是不重視的人非常多，後果也real嚴重。
除了看起來像老太太之外，是真的會導緻英年早掉（牙）。
想想如果花盆裡的土不夠了，花是不是很容易揪出來；牙齒也是同樣的道理，牙龈不足了，牙齒哪天也會一不小心晃蕩出來...
甚至很多人都不知道自己每天都在加速自己的牙龈萎縮，and處在牙龈萎縮的程序裡。
比如說：
刷牙不當：很多人喜歡橫着刷牙，或者使用硬毛刷，刷牙力度過大。
牙周病：
多數成年人都患有牙周病是“炎性牙龈退縮”的最重要原因，但牙周病一般進展緩慢，除偶有刷牙出血外并無多少症狀，是以不引人注意。
健康狀态下，牙龈顔色是淡粉色，但是發炎的牙龈會呈現出一種“豔粉色”，如果你的牙龈紅的過頭了，大機率也是有發炎問題的。
受力過大：牙齒的咬合力太大，或者說矯正牙齒的時候過度牽拉，都會導緻牙龈萎縮。
清潔不到位也是牙齒問題的重要原因。
口腔中含有較多的細菌，細菌會在牙齒表面形成一層薄膜，即牙菌斑。
當唾液中的鈣鹽、磷鹽逐漸沉積後，牙菌斑會進一步鈣化形成牙結石。
當這些結石深入到牙龈就會導緻各種牙周病，比如說：牙龈出血、牙龈炎、口氣、牙痛。
但是我們每天進食、呼吸、消化，口腔不可能成為一個完全無菌的環境，也不能把所有的外來細菌都消滅。
因為消滅細菌之後，又會有真菌襲來，造成更嚴重的、很難控制的後果。
是以我們必須堅持不懈地與細菌作鬥争，使這些細菌維持在一個較低數量，防止出現牙菌斑，甚至最終鈣化，形成牙石。