可能很多孕媽媽都認為，在生完孩子之後，産婦們要面臨的是惡露或是漏尿等問題。實際上，這些問題對于産婦來說，還是相對可以忍受的，因為還有一些問題要比它們難應付得多。
案例：新媽媽哭訴産後被“漲奶”折磨得懷疑人生
小劉是年輕的95後新晉寶媽，在臨産前，一些有經驗的朋友告訴她，産後最讓人煩惱的就是惡露問題了，也正是因為如此，她為了處理惡露，還專門買了很多産品。可是真正等到生完孩子之後她才發現，原來産後惡露并不是最痛苦的，在“漲奶”這件事上，惡露還隻是小菜一碟。
可能很多孕媽媽都認為，在生完孩子之後，産婦們要面臨的是惡露或是漏尿等問題。實際上，這些問題對于産婦來說，還是相對可以忍受的，因為還有一些問題要比它們難應付得多。
案例：新媽媽哭訴産後被“漲奶”折磨得懷疑人生
小劉是年輕的95後新晉寶媽，在臨産前，一些有經驗的朋友告訴她，産後最讓人煩惱的就是惡露問題了，也正是因為如此，她為了處理惡露，還專門買了很多産品。可是真正等到生完孩子之後她才發現，原來産後惡露并不是最痛苦的，在“漲奶”這件事上，惡露還隻是小菜一碟。
小劉生完孩子的第一天，當時醫生就要求開奶，小劉也嘗試着去做了，可是小家夥不怎麼配合，再加上小劉自己也感覺實在是别扭，是以也就沒有繼續開奶，想着等到小家夥餓了再去開奶也不遲，可是當天小家夥幾乎睡了一整天。
再之後，小劉的婆婆擔心小劉沒有母乳給寶寶喝，是以就一直給小劉準備産奶湯，每天都要喝兩次，而且連續喝了一個星期。
讓小劉沒有想到的是，這個産奶湯的效果這麼好，小劉就開始有了脹痛感，起初還不嚴重，再加上小家夥的胃口比較小，是以母乳喝的也比較少，小劉自己又不愛擠奶，是以就導緻出現了漲奶的情況。
可能很多孕媽媽都認為，在生完孩子之後，産婦們要面臨的是惡露或是漏尿等問題。實際上，這些問題對于産婦來說，還是相對可以忍受的，因為還有一些問題要比它們難應付得多。
案例：新媽媽哭訴産後被“漲奶”折磨得懷疑人生
小劉是年輕的95後新晉寶媽，在臨産前，一些有經驗的朋友告訴她，産後最讓人煩惱的就是惡露問題了，也正是因為如此，她為了處理惡露，還專門買了很多産品。可是真正等到生完孩子之後她才發現，原來産後惡露并不是最痛苦的，在“漲奶”這件事上，惡露還隻是小菜一碟。
小劉生完孩子的第一天，當時醫生就要求開奶，小劉也嘗試着去做了，可是小家夥不怎麼配合，再加上小劉自己也感覺實在是别扭，是以也就沒有繼續開奶，想着等到小家夥餓了再去開奶也不遲，可是當天小家夥幾乎睡了一整天。
再之後，小劉的婆婆擔心小劉沒有母乳給寶寶喝，是以就一直給小劉準備産奶湯，每天都要喝兩次，而且連續喝了一個星期。
讓小劉沒有想到的是，這個産奶湯的效果這麼好，小劉就開始有了脹痛感，起初還不嚴重，再加上小家夥的胃口比較小，是以母乳喝的也比較少，小劉自己又不愛擠奶，是以就導緻出現了漲奶的情況。
緊接着，小劉的漲奶問題越來越嚴重，就算不按壓都會有比較明顯的問題，之後更是發展成了急性乳腺炎，也是以住了院。後來朋友們來家裡探望小劉的時候，小劉哭着表示，其實真正難受的是漲奶和乳腺炎才對。
01 産後最讓人懷疑人生的，不是惡露，也不是漏尿，而是難以啟齒的它
實際上，很多新媽媽面對産後漲奶的問題都難以啟齒，畢竟也是比較隐私的事情。尤其是一部分初産婦，面對很多問題都不懂得如何正确處理，再加上一直拖着，問題就會變得越來越嚴重。
可能很多孕媽媽都認為，在生完孩子之後，産婦們要面臨的是惡露或是漏尿等問題。實際上，這些問題對于産婦來說，還是相對可以忍受的，因為還有一些問題要比它們難應付得多。
案例：新媽媽哭訴産後被“漲奶”折磨得懷疑人生
小劉是年輕的95後新晉寶媽，在臨産前，一些有經驗的朋友告訴她，産後最讓人煩惱的就是惡露問題了，也正是因為如此，她為了處理惡露，還專門買了很多産品。可是真正等到生完孩子之後她才發現，原來産後惡露并不是最痛苦的，在“漲奶”這件事上，惡露還隻是小菜一碟。
小劉生完孩子的第一天，當時醫生就要求開奶，小劉也嘗試着去做了，可是小家夥不怎麼配合，再加上小劉自己也感覺實在是别扭，是以也就沒有繼續開奶，想着等到小家夥餓了再去開奶也不遲，可是當天小家夥幾乎睡了一整天。
再之後，小劉的婆婆擔心小劉沒有母乳給寶寶喝，是以就一直給小劉準備産奶湯，每天都要喝兩次，而且連續喝了一個星期。
讓小劉沒有想到的是，這個産奶湯的效果這麼好，小劉就開始有了脹痛感，起初還不嚴重，再加上小家夥的胃口比較小，是以母乳喝的也比較少，小劉自己又不愛擠奶，是以就導緻出現了漲奶的情況。
緊接着，小劉的漲奶問題越來越嚴重，就算不按壓都會有比較明顯的問題，之後更是發展成了急性乳腺炎，也是以住了院。後來朋友們來家裡探望小劉的時候，小劉哭着表示，其實真正難受的是漲奶和乳腺炎才對。
01 産後最讓人懷疑人生的，不是惡露，也不是漏尿，而是難以啟齒的它
實際上，很多新媽媽面對産後漲奶的問題都難以啟齒，畢竟也是比較隐私的事情。尤其是一部分初産婦，面對很多問題都不懂得如何正确處理，再加上一直拖着，問題就會變得越來越嚴重。
一般來說，産後漲奶都發生在生完孩子之後一個星期之内，如果這個期間沒有及時處理好，那麼很可能會發展成比較嚴重的急性乳腺炎。
通常在生完孩子當天，最好是在一個小時之内，新媽媽們就要給寶寶開奶，越早開奶越能夠刺激乳腺分泌出泌乳素，否則乳腺管可能會堵住，而且每一個乳部都要刺激吮吸。
等到開完奶之後，在之後每隔兩三個小時就要再給寶寶哺乳一次，而且每次哺乳的時候，最好把母乳都給排空。如果寶寶的胃口沒有那麼大，那麼建議新媽媽們在哺乳結束之後，用吸乳器把母乳吸出來，可以不用完全排空，但至少也要排掉三分之一。
可能很多孕媽媽都認為，在生完孩子之後，産婦們要面臨的是惡露或是漏尿等問題。實際上，這些問題對于産婦來說，還是相對可以忍受的，因為還有一些問題要比它們難應付得多。
案例：新媽媽哭訴産後被“漲奶”折磨得懷疑人生
小劉是年輕的95後新晉寶媽，在臨産前，一些有經驗的朋友告訴她，産後最讓人煩惱的就是惡露問題了，也正是因為如此，她為了處理惡露，還專門買了很多産品。可是真正等到生完孩子之後她才發現，原來産後惡露并不是最痛苦的，在“漲奶”這件事上，惡露還隻是小菜一碟。
小劉生完孩子的第一天，當時醫生就要求開奶，小劉也嘗試着去做了，可是小家夥不怎麼配合，再加上小劉自己也感覺實在是别扭，是以也就沒有繼續開奶，想着等到小家夥餓了再去開奶也不遲，可是當天小家夥幾乎睡了一整天。
再之後，小劉的婆婆擔心小劉沒有母乳給寶寶喝，是以就一直給小劉準備産奶湯，每天都要喝兩次，而且連續喝了一個星期。
讓小劉沒有想到的是，這個産奶湯的效果這麼好，小劉就開始有了脹痛感，起初還不嚴重，再加上小家夥的胃口比較小，是以母乳喝的也比較少，小劉自己又不愛擠奶，是以就導緻出現了漲奶的情況。
緊接着，小劉的漲奶問題越來越嚴重，就算不按壓都會有比較明顯的問題，之後更是發展成了急性乳腺炎，也是以住了院。後來朋友們來家裡探望小劉的時候，小劉哭着表示，其實真正難受的是漲奶和乳腺炎才對。
01 産後最讓人懷疑人生的，不是惡露，也不是漏尿，而是難以啟齒的它
實際上，很多新媽媽面對産後漲奶的問題都難以啟齒，畢竟也是比較隐私的事情。尤其是一部分初産婦，面對很多問題都不懂得如何正确處理，再加上一直拖着，問題就會變得越來越嚴重。
一般來說，産後漲奶都發生在生完孩子之後一個星期之内，如果這個期間沒有及時處理好，那麼很可能會發展成比較嚴重的急性乳腺炎。
通常在生完孩子當天，最好是在一個小時之内，新媽媽們就要給寶寶開奶，越早開奶越能夠刺激乳腺分泌出泌乳素，否則乳腺管可能會堵住，而且每一個乳部都要刺激吮吸。
等到開完奶之後，在之後每隔兩三個小時就要再給寶寶哺乳一次，而且每次哺乳的時候，最好把母乳都給排空。如果寶寶的胃口沒有那麼大，那麼建議新媽媽們在哺乳結束之後，用吸乳器把母乳吸出來，可以不用完全排空，但至少也要排掉三分之一。
除此之外，新媽媽們每次在空閑之餘，也可以自己做一些乳部按摩，但是要注意力度，否則很可能也會刺激出乳腺炎的情況。輕松的按摩是為了避免乳汁堆積，形成硬的結塊，也能預防堵奶問題。
當然，還有一種廣為流傳的方法，那就是“熱敷”，這個方法有比較多的争議，有些人說漲奶不建議熱敷，理由是熱敷可能會導緻血管出現比較嚴重的腫脹問題，主要是因為新媽媽們難以自己掌握尺度，可能會讓問題變得更加嚴重。
可能很多孕媽媽都認為，在生完孩子之後，産婦們要面臨的是惡露或是漏尿等問題。實際上，這些問題對于産婦來說，還是相對可以忍受的，因為還有一些問題要比它們難應付得多。
案例：新媽媽哭訴産後被“漲奶”折磨得懷疑人生
小劉是年輕的95後新晉寶媽，在臨産前，一些有經驗的朋友告訴她，産後最讓人煩惱的就是惡露問題了，也正是因為如此，她為了處理惡露，還專門買了很多産品。可是真正等到生完孩子之後她才發現，原來産後惡露并不是最痛苦的，在“漲奶”這件事上，惡露還隻是小菜一碟。
小劉生完孩子的第一天，當時醫生就要求開奶，小劉也嘗試着去做了，可是小家夥不怎麼配合，再加上小劉自己也感覺實在是别扭，是以也就沒有繼續開奶，想着等到小家夥餓了再去開奶也不遲，可是當天小家夥幾乎睡了一整天。
再之後，小劉的婆婆擔心小劉沒有母乳給寶寶喝，是以就一直給小劉準備産奶湯，每天都要喝兩次，而且連續喝了一個星期。
讓小劉沒有想到的是，這個産奶湯的效果這麼好，小劉就開始有了脹痛感，起初還不嚴重，再加上小家夥的胃口比較小，是以母乳喝的也比較少，小劉自己又不愛擠奶，是以就導緻出現了漲奶的情況。
緊接着，小劉的漲奶問題越來越嚴重，就算不按壓都會有比較明顯的問題，之後更是發展成了急性乳腺炎，也是以住了院。後來朋友們來家裡探望小劉的時候，小劉哭着表示，其實真正難受的是漲奶和乳腺炎才對。
01 産後最讓人懷疑人生的，不是惡露，也不是漏尿，而是難以啟齒的它
實際上，很多新媽媽面對産後漲奶的問題都難以啟齒，畢竟也是比較隐私的事情。尤其是一部分初産婦，面對很多問題都不懂得如何正确處理，再加上一直拖着，問題就會變得越來越嚴重。
一般來說，産後漲奶都發生在生完孩子之後一個星期之内，如果這個期間沒有及時處理好，那麼很可能會發展成比較嚴重的急性乳腺炎。
通常在生完孩子當天，最好是在一個小時之内，新媽媽們就要給寶寶開奶，越早開奶越能夠刺激乳腺分泌出泌乳素，否則乳腺管可能會堵住，而且每一個乳部都要刺激吮吸。
等到開完奶之後，在之後每隔兩三個小時就要再給寶寶哺乳一次，而且每次哺乳的時候，最好把母乳都給排空。如果寶寶的胃口沒有那麼大，那麼建議新媽媽們在哺乳結束之後，用吸乳器把母乳吸出來，可以不用完全排空，但至少也要排掉三分之一。
除此之外，新媽媽們每次在空閑之餘，也可以自己做一些乳部按摩，但是要注意力度，否則很可能也會刺激出乳腺炎的情況。輕松的按摩是為了避免乳汁堆積，形成硬的結塊，也能預防堵奶問題。
當然，還有一種廣為流傳的方法，那就是“熱敷”，這個方法有比較多的争議，有些人說漲奶不建議熱敷，理由是熱敷可能會導緻血管出現比較嚴重的腫脹問題，主要是因為新媽媽們難以自己掌握尺度，可能會讓問題變得更加嚴重。
在這裡要提醒新媽媽們，熱敷其實更推薦是在母乳不足的情況下使用，否則若是已經出現了漲奶問題，或是存在着乳腺炎等問題，這時再去熱敷，那麼反倒會讓乳腺管充血情況變得更加嚴重，堵奶問題也就會惡化，這時其實冷敷的效果更佳。
如今市面上還有“催乳師”的職業，其實如果自身難以忍受得了，也是可以嘗試催乳師的，因為專業的催乳師可以通過按摩手段幫助疏通乳腺，隻不過問題在于專業的催乳師還是比較少的，如果需要，最好去醫院就診，醫院的催乳師會比外面的催乳師更專業，也更讓新媽媽們放心。
可能很多孕媽媽都認為，在生完孩子之後，産婦們要面臨的是惡露或是漏尿等問題。實際上，這些問題對于産婦來說，還是相對可以忍受的，因為還有一些問題要比它們難應付得多。
案例：新媽媽哭訴産後被“漲奶”折磨得懷疑人生
小劉是年輕的95後新晉寶媽，在臨産前，一些有經驗的朋友告訴她，産後最讓人煩惱的就是惡露問題了，也正是因為如此，她為了處理惡露，還專門買了很多産品。可是真正等到生完孩子之後她才發現，原來産後惡露并不是最痛苦的，在“漲奶”這件事上，惡露還隻是小菜一碟。
小劉生完孩子的第一天，當時醫生就要求開奶，小劉也嘗試着去做了，可是小家夥不怎麼配合，再加上小劉自己也感覺實在是别扭，是以也就沒有繼續開奶，想着等到小家夥餓了再去開奶也不遲，可是當天小家夥幾乎睡了一整天。
再之後，小劉的婆婆擔心小劉沒有母乳給寶寶喝，是以就一直給小劉準備産奶湯，每天都要喝兩次，而且連續喝了一個星期。
讓小劉沒有想到的是，這個産奶湯的效果這麼好，小劉就開始有了脹痛感，起初還不嚴重，再加上小家夥的胃口比較小，是以母乳喝的也比較少，小劉自己又不愛擠奶，是以就導緻出現了漲奶的情況。
緊接着，小劉的漲奶問題越來越嚴重，就算不按壓都會有比較明顯的問題，之後更是發展成了急性乳腺炎，也是以住了院。後來朋友們來家裡探望小劉的時候，小劉哭着表示，其實真正難受的是漲奶和乳腺炎才對。
01 産後最讓人懷疑人生的，不是惡露，也不是漏尿，而是難以啟齒的它
實際上，很多新媽媽面對産後漲奶的問題都難以啟齒，畢竟也是比較隐私的事情。尤其是一部分初産婦，面對很多問題都不懂得如何正确處理，再加上一直拖着，問題就會變得越來越嚴重。
一般來說，産後漲奶都發生在生完孩子之後一個星期之内，如果這個期間沒有及時處理好，那麼很可能會發展成比較嚴重的急性乳腺炎。
通常在生完孩子當天，最好是在一個小時之内，新媽媽們就要給寶寶開奶，越早開奶越能夠刺激乳腺分泌出泌乳素，否則乳腺管可能會堵住，而且每一個乳部都要刺激吮吸。
等到開完奶之後，在之後每隔兩三個小時就要再給寶寶哺乳一次，而且每次哺乳的時候，最好把母乳都給排空。如果寶寶的胃口沒有那麼大，那麼建議新媽媽們在哺乳結束之後，用吸乳器把母乳吸出來，可以不用完全排空，但至少也要排掉三分之一。
除此之外，新媽媽們每次在空閑之餘，也可以自己做一些乳部按摩，但是要注意力度，否則很可能也會刺激出乳腺炎的情況。輕松的按摩是為了避免乳汁堆積，形成硬的結塊，也能預防堵奶問題。
當然，還有一種廣為流傳的方法，那就是“熱敷”，這個方法有比較多的争議，有些人說漲奶不建議熱敷，理由是熱敷可能會導緻血管出現比較嚴重的腫脹問題，主要是因為新媽媽們難以自己掌握尺度，可能會讓問題變得更加嚴重。
在這裡要提醒新媽媽們，熱敷其實更推薦是在母乳不足的情況下使用，否則若是已經出現了漲奶問題，或是存在着乳腺炎等問題，這時再去熱敷，那麼反倒會讓乳腺管充血情況變得更加嚴重，堵奶問題也就會惡化，這時其實冷敷的效果更佳。
如今市面上還有“催乳師”的職業，其實如果自身難以忍受得了，也是可以嘗試催乳師的，因為專業的催乳師可以通過按摩手段幫助疏通乳腺，隻不過問題在于專業的催乳師還是比較少的，如果需要，最好去醫院就診，醫院的催乳師會比外面的催乳師更專業，也更讓新媽媽們放心。
除此之外，還要提醒新媽媽們，如果已經存在漲奶問題，不建議再繼續喝産奶湯了，因為會刺激泌乳素分泌，導緻乳腺變得更堵，問題反而會惡化。産後最好清淡飲食，這樣對于乳腺的疏通也有一定的幫助。
結語：不論是漲奶問題，還是惡露，亦或者是漏尿問題，其實新媽媽們都要放平心态，隻有心态足夠好，問題解決起來也會更加輕松。