上周收到一位媽媽的求助留言，說自己兒子3個月了，每次吃完奶沒多久，就會吐奶，嘴角還總是挂着白色的乳汁。婆婆說孩子吐奶是因為母乳太涼了，叫她以後少吃涼的東西。為了寶寶能吃到足夠的母乳，自己在飲食上也非常在意，真是有苦難言呀。
她說不知道怎麼了，寶寶最近總是愛哭鬧。婆婆一看到寶寶哭，就說孩子餓了，該喂奶了。于是喂奶的次數多了，寶寶吐奶的次數和吐奶量也變多了。每次看到寶寶吐奶的樣子，她都心疼得掉眼淚。
雖然寶寶吐奶是很常見的事兒，但新手媽媽要掌握如何區分吐奶和溢奶，以及一些護理知識，這樣才能有備無患，不再焦慮。
什麼是溢奶？
根據這位媽媽描述的情況，寶寶這樣應該隻屬于溢奶，根本算不上吐奶。新生兒的腸胃發育還不完全，無論是出現溢奶，還是吐奶都是正常現象。不過，嚴重的溢奶和吐奶也會透露出寶寶身體健康出現了問題，新手爸媽不得不防。
寶寶哭鬧的原因有很多，餓隻是其中之一，媽媽不能一看到孩子哭就喂奶，那是不對的。當寶寶被過度喂養後，進奶量超過了胃部的極限，溢奶自然就發生了。如果寶寶是因為餓了才哭鬧，那麼就會伴有強烈的尋奶反射。
後來她按照我的建議，減少了哺乳次數，僅用了三四天的時間，寶寶吐奶的問題就有了好轉。
這位媽媽一直說自己寶寶吐奶了，而我一直給她解釋寶寶溢奶的問題，是不是搞錯了啊。是的，很多新手媽媽由于經驗不足，經常會把溢奶和吐奶搞混。
溢奶比較輕微，發生也比較頻繁，通常是指寶寶會不經意地吐出一小口，或者慢慢流出來，量很小。吐奶比較嚴重，發生次數很少，一般是指寶寶用力把奶吐出來，或者說噴出來更貼切。是以我說她的孩子是溢奶，不是吐奶。
寶寶為什麼會溢奶？
寶寶之是以會溢奶，是因為腸胃發育不完全引起的，屬于正常現象。
1、胃部空間小
剛剛出生的嬰兒，胃部空間很小，無論是吃母乳還是配方奶都屬于流食，一旦媽媽過度喂養，寶寶就會把多餘的乳汁吐出來。
2、贲門閉合不全
胃部有個組織叫贲門，就像一個蓋子一樣防止食物逆流。可是，嬰兒的贲門發育不成熟，比較松弛，閉合也不緊。一旦寶寶吃多了，奶水就會從“蓋子”的縫隙中滲透過來，此時溢奶就發生了。
等到寶寶6個月大的時候，贲門發育接近成熟，溢奶的情況也就會慢慢消失了。
什麼是吐奶？
知道了什麼是溢奶，也知道了寶寶溢奶的原因，下面我們看看什麼是吐奶。相對于溢奶，吐奶要劇烈很多，寶寶會用盡全身的力氣把奶吐出來。吐奶其實是嬰兒的一種保護機制，在吃了不幹淨的東西後，可以借着吐奶把髒東西一起吐出來。
吐奶并不可怕，可怕的是導緻寶寶吐奶背後的原因。如果寶寶有吐奶的問題，媽媽一定要留意寶寶吐奶的次數和吐奶的顔色。如果嘔吐物中有黃色或綠色，且伴有發燒、食欲不佳、精神狀态差的問題，說明寶寶生病了，這時一定要及時就醫。
寶寶吐奶的原因有很多，不過多是由疾病引起的，比如：輕一點兒的由腸胃發炎、奶粉過敏引起，嚴重的還有血液類疾病、先天疾病等。
無論是溢奶，還是吐奶，媽媽都要及時給寶寶拍背，把嗆進去的牛奶咳出來。如果拍背也沒有好轉，寶寶反而出現了呼吸困難，嘴唇發紫，一定要及時就醫。
寶寶吐奶後，媽媽應該如何照護
1、側躺
寶寶溢奶後，我們要讓他側躺一會兒，讓嘴裡殘留的乳汁流出來，再用毛巾擦幹即可。擦奶的時候，媽媽一定不要用裹着口水巾的手指摳挖寶寶嘴裡的乳汁，一旦寶寶反抗，輕則弄傷他的口腔，嚴重的還會引起嗆奶，反而更危險。
2、清理口腔
等寶寶嘴裡的奶吐幹淨後，媽媽把紗布蘸上溫水，裹在手指上清潔寶寶牙床、舌頭和口腔，可以預防細菌滋生。
5個避免吐奶和溢奶的護理方法，媽媽要知道
寶寶6個月大之前，如果出現頻繁溢奶的問題，媽媽試試下面的護理方法，可以減少或避免溢奶的問題。
1、少喂多餐
我們知道過度喂養也會導緻寶寶溢奶，是以我們減少寶寶每次的進奶量，采用少食多餐的方式，減少他的胃部壓力。這樣寶寶既能吃飽，還不會引起吐奶的問題。
2、減慢速度
如果是奶粉喂養，奶嘴的口徑大，流速快，會導緻寶寶誤吸大量的空氣進入腹部，引起肚脹、消化不良的問題。媽媽可以通過更換小一号的奶嘴，降低乳汁流速來避免溢奶問題。
3、不要搖晃
吃完奶後，媽媽不要着急哄寶寶睡覺，因為搖晃哄睡容易引起寶寶胃部不适，誘發吐奶。
4、母乳親喂
寶寶有溢奶問題時，媽媽要多親喂，少瓶喂。這也可以減少寶寶溢奶問題的發生。母乳親喂時，乳房和寶寶小嘴貼合度較好，不僅吸力大，而且不會誤吸空氣，自然也不會溢奶了。除此之外，母乳營養豐富，易消化，寶寶也不會有腹脹的問題。
5、拍嗝
當然，防止溢奶和吐奶的最好辦法還是拍嗝。拍嗝分為坐膝式和直立式兩種，媽媽熟練掌握其中一個即可。媽媽讓寶寶坐在自己腿上或者趴在肩膀上，用空心手掌由上至下輕輕拍打他的後背幾分鐘即可，不必非要拍出嗝。