腎，其實是一個挺神奇的器官。
身邊有不少人總說自己肝不好、胃不好，但偏偏很少人會說自己腎不好.......
但事實上，大陸卻是全球最大的慢性腎炎大國，腎髒病患者已接近1.32 億，患病率達10.8%，相當于每10個成年人中就有1個是慢性腎髒病患者。
腎，在人體主要充當什麼角色？
腎，實則是人體的“淨化工廠”，其主要功能是生成尿液，通過排尿的方式将體内的各種代謝廢物以及毒素及時排出體外。
除了排除尿液外，腎髒還在人體淨化血液、調節血壓、促進造血，同時排除身體多餘鹽分，以及防止骨質疏松。
腎不好，若不加以注意，很有可能最終會發展為腎衰竭，也就是尿毒症。
總是愛上廁所，是意味着腎不好嗎？
由于腎髒最大的功能是排除人體代謝廢物，是以為了能夠更好地促進尿液的排出，大家在平時的時候要多喝水。
通過水分的補充，能夠有效地稀釋血液，降低血液的粘稠度，提高血液循環的速度，進而促進腎髒的健康。
但有些人在喝水後會不停地上廁所，有些人認為這是否是腎不好的前兆呢？
經常上廁所，并不代表腎一定就不好
一提到“腎虛”，除了性生活不理想，大家往往都會想到尿頻、夜尿多、血尿等現象，但事實上，這些還不一定是腎的毛病。
尿頻，可能是因為這些原因而引發：
一、攝入的水分過少
體内攝入的水分就會不足，上廁所的次數也會很少，但要是在最近一段時間内突然攝入了大量的水分，就會導緻膀胱内部的尿量不斷增多，進而刺激大腦皮層産生尿意，使得膀胱變得敏感，隻要喝水就想要上廁所。
是以，在日常生活中，患者要時刻記得補充水分，每天的水分攝入量最好保持在2000ml左右，不要等到口渴了才去喝水。
二、膀胱體積太小
當尿液在腎髒内部堆積之後，會通過輸尿管進入到膀胱中進行儲存。
尿液量的多少和膀胱體積的大小有很大的關系，排除各種疾病因素之外，如果膀胱體積比較小，那麼膀胱内儲存的尿液量相應地也會很少，進而導緻患者很容易就會産生尿意，隻要喝一點水就想要去廁所。
三、習慣性憋尿
有些人平時會有憋尿的習慣，如果隻是憋尿一兩次，并不會對身體的健康造成影響。
但要是長時間憋尿，那麼膀胱對尿液的敏感程度就會有所提升，以至于喝完水之後很快就會産生上廁所的沖動。
不僅如此，長時間的憋尿會對腎髒以及膀胱的健康造成阻礙，使得尿液的顔色發生變化。是以，大家在生活中盡量不要憋尿，從根本上減少上廁所的頻率。
尿路感染等疾病，同樣也會損害腎的健康
雖說腎的毛病，并不定就是引發尿頻的主要原因。
不過想尿路感染、前列腺異常等引發尿頻，若不及時處理的話，時間長了，還是會對腎功能造成影響。
尿液主要是在腎髒中形成的，如果腎功能出現異常，遭受到了一定的傷害，那麼尿液的生成就會受到影響，這膀胱部位就會變得十分敏感，隻要儲存一點尿液就會有尿意，最終誘發尿頻的問題。
排尿出現這些現象，警惕是腎功能異常
----血尿
簡單來說，血尿就是尿中有血，主要分為兩種情況----肉眼血尿，以及進行尿液檢查時發現有血。
肉眼血尿多數是因尿路感染、結石而引發，也有少數是因腎、輸尿管等泌尿系統發育異常，還有可能是惡性良性腫瘤。
尤其是對于高齡人群，若發現肉眼血尿，就需要進行惡性良性腫瘤檢查，及時去醫院就醫，尤其是不覺得痛的肉眼血尿。
若是在尿液檢查時發現尿中有血，那麼就需要根據醫生的配合，采取積極性治療。
參考文獻：
【1】上海慢性腎髒病早發現及規範化診治與示範項目專家組, 高翔, 梅長林. 慢性腎髒病篩查, 診斷及防治指南[J]. 中國實用内科雜志(1):33-39.