春季，是一個比較尴尬的季節，早上和晚上特别冷，得穿羽絨服，但中午又熱得不行，得穿秋衣和秋褲。
我們大人還好說，畢竟抵抗力強一些，熱一點涼一點都沒什麼，但孩子就不行了。孩子不僅抵抗力差，體溫調節能力也差，如果穿錯了衣服，很可能會導緻感冒生病。
民間有一句俗語叫“春捂秋凍，不生雜病”，意思是春天的時候不應該過早減衣服，而是應該繼續穿厚一點，這樣捂着點不容易生病。
很多老人在帶娃的時候，特别遵守“春捂秋凍”這個規則，天氣都那麼熱了，還是給孩子穿得那麼厚，導緻孩子汗水嘩嘩嘩往下流。
因為孩子出汗多，風一吹就感冒了，然後老人又覺得是不是給孩子穿薄了，接着繼續加衣服……
春捂≠亂捂，别進入這幾個誤區：
1、單純地捂，也不看天氣預報
我們做家長的，應該随時關注天氣預報，根據氣溫的變化來給孩子增減衣服，不能氣溫到了二十多度，還依然給孩子穿着棉衣不肯脫。
孩子本身好動，就容易出汗，如果衣服再穿得厚一些，很容易因出汗太多而脫水，嚴重的話還會引起發燒。另外，身上一直有汗，黏糊糊的，也會導緻孩子煩躁不安，甚至皮膚上出濕疹。
正确的做法，應該是根據每天的溫度變化，來挑選衣服的厚度，在孩子大運動之前，先把外套脫掉，等他安靜下來後，再把外套穿上，這樣不容易感冒。
2、根據手腳是否冰涼來增減衣服
有些家長不看氣溫，就是通過摸寶寶的手腳來判斷孩子冷熱，進而增減衣服，這是非常不科學的。每個孩子都有個體化差異，有些孩子屬于熱性體質，就算是大冬天手腳都會熱得出汗；有些孩子屬于寒性體質，就算穿上羽絨服，手腳也是冰涼的。
正确的做法，應該是把手伸進孩子的後背，去摸孩子身上是否出汗。如果有汗，且非常明顯，說明穿太厚了；如果是溫熱，沒有出汗，說明正常；如果是涼的，沒有一絲溫暖，說明孩子穿得太薄。
如果你還不知道該怎麼穿，不如直接“抄作業”：
10℃以下：厚打底+厚羊毛衫+厚羽絨服（酌情添加帽子、圍巾等）
10℃~15℃：打底+羊毛衫+薄羽絨
15℃：是單衣和夾棉衣服的分界線
20℃~24℃：打底+外套（怕冷的話，可以加一件毛背心）
24℃~26℃：薄長褲+薄長袖
如果穿得太薄，是不是很容易感冒？
不一定。感冒通常是由細菌和病毒引起的，而寒冷的環境，可能會導緻人體防禦力下降，進而引起病毒的入侵。一般因穿太薄而引起的感冒，都不會很嚴重，而且通過休息調養很快就能恢複。
最後提醒大家一點，春季給孩子換衣服，一定要先清洗晾曬，再給孩子穿。
因為在櫃子裡放的衣服，如果時間較長，很容易滋生螨蟲，如果不進行清洗晾曬，可能會刺激孩子的皮膚，尤其是貼身衣物。建議家長們要購買嬰幼兒專用的洗衣液，最好有殺菌除螨的作用，徹底清洗過後，放到通風向陽的地方晾曬，這樣才能更好的保護孩子的健康。
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