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第一次去看心理醫生,要注意什麼?

第一次去看心理醫生,要注意什麼?
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第一次去看心理醫生,要注意什麼?

“又不是什麼大事,你想的太多了。”

“他是不是腦子裡有什麼精神問題啊?”

“抑郁症是什麼?沒聽說過;看心理醫生?你是不是在罵我精神病!”

再往前推十幾年,我們對“抑郁症”“心理醫生”的了解幾乎為零。同學沖突、學業壓力、旁人嘲笑、貧富差距、自尊心受挫......輕松就能摧垮防線,讓心靈來一個“小感冒”。

這個“感冒”得不到了解、支援、疏導,哪怕是最前沿的大學,也隻是剛剛有這個概念。

将時間撥回現在,“抑郁症”“心理問題”早已普及到大衆,心理咨詢室引入國中、高中、大學乃至全社會,大家都能做到最基本的了解,沒有人再去避諱這件事。

不信你看,大學心理咨詢室的預約一直都排得很滿。

編輯 | 人間觀察員-韭菜

插畫 | 翠香花菜

第一次去看心理醫生,要注意什麼?

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