經過十個月的煎熬，當皇後的寶媽們終于迎來了終極分娩，痛苦過後，孩子終于降生了。既然能夠平安出生，是不是就說明孩子的身體很健康呢？那可不一定。也想知道我們的寶寶在肚子裡發育得好不好，媽媽還要強調以下幾個方面。
一、哭聲是不是足夠大
一個發育得比較好的寶寶，他們在出生後哭聲都是非常響亮的，就說明孩子的身體比較有力量，肺部發育得比較好，那在接生護士的眼裡，孩子哭聲越大越劇烈，越有底氣，越說明孩子在子宮中發育得越發健康。
二、新生兒面帶笑容
孩子的哭聲響亮，說明孩子的健康發育沒有問題。如果孩子除了哭聲響亮，同時孩子還在出生後就會笑，那不但說明孩子的身體是健康的，連腦發育都是高出其他孩子的。
這也說明媽媽在孕期的時候，處于一個相對輕松愉悅的狀态之下，這對孩子的情緒影響非常大。如果媽媽在孕期始終處在一個郁郁寡歡的狀态下，孩子就可能會受到影響，出生後不僅不會笑，還可能會皺着小眉頭呢。
三、肌肉的力量
如果一個新生兒緊緊握着他的小拳頭，又亂踢亂動，就說明孩子身體肌肉力量比較強勁，這也是孩子身體健康的一個表現之一。
從科學的角度來說，當一個孩子的身體内足夠了，豐富的營養後，就會将這些營養轉化為肌肉的形成，讓孩子變得更加有力量。
看到這裡，現在還處在孕期的媽媽知道了孕期自己的情緒，培養和營養的供給有多麼地重要。要想孩子出生時健康又快樂，我們要在以下幾個方面多下一點功夫。
首先，培養自己的好心态
可以利用看書，聽音樂，和朋友聊天，散步等方式來放松自己的心情，促進自己在整個孕期始終保持着一個良好的，積極向上的心态。
其次，注意營養的均衡
孕期我們不能光吃那些高油糖分比較高的食物，而是要注意營養的均衡補充，比如肉，蔬菜都要吃，不能挑食。
另外，釋放做運動
作為一個孕媽，可能沒有人再要求你做什麼？可是這不是你懶惰的理由，一定要讓自己運動起來不要過分安逸。适當的運動不但會讓自己的心情變得非常好。而且還能促進胎兒出生是否順利。
還記得身體健康，從孕期就開始了，是以孕媽媽們你們學會了嗎？做好了嗎？
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