上一篇文章，孩子在家上網課，家長如何幫助孩子達成學習效果？從2個方面，聊了聊，網課期間，父母怎麼幫助孩子提高學習效率。
為什麼從這兩個方面入手呢？
因為這是我踩過的坑。
有一次，11:10分下課後，孩子問我，可以玩遊戲嘛？
他的理由是，微課都看完了，設定的休息時間到了，可以自由支配了。
剩下的作業，下午寫。
聽到這個理由，我的頭都要炸了，頓時火起。
事實上，如果下午寫作業，有些作業會敷衍了事，有些作業則自動忽略。
因為不停有小朋友，打電話約玩。
靜音、關機也不行，會有人上門找。
這個時候，心已經躁動，心思難以集中在作業上。
況且才剛過了11點，至少還可以閱讀、做口算，哪怕運動一會兒也行。
這就是因為，我們事先沒有約定好學習時間、作業完成标準造成的誤解。
我認為他會自己安排好，他也認為自己安排好了，可是我們倆“好”的标準沒有達成一緻。
于是，誤解就來了，争吵也來了。
我想着給他自由，讓他自己設定好每日的學習計劃、作業計劃。
可這份自由，少了限制條件，過了度，很容易滑向散漫。
我不反對孩子玩遊戲，更支援他與同伴一起玩耍。
是以他每天有遊戲時間，也有在樓下與同伴一起玩耍的時間。
但自由總需要在一個架構内，玩樂也需要結合學習。
不然，極容易被惰性俘虜。
大腦，是人體最耗費能量的器官。
而學習，恰恰需要不斷地調動大腦參與，這有違人的本性。
人的本性，是盡可能做低耗能的事兒，比如享樂、玩耍等。
争吵過後，我們重新設定休息時間、作業完成的标準。
把每項時間列清楚、每項清單列清楚後，他按照約定好的時間、清單上課、完成作業，我也可以脫身出來，做自己的事情。
同時，這個過程，也為孩子示範，如何制定适合自己的清單、完成的标準
也诠釋了做完和做好，是兩個不同的概念。
— 1 —關注孩子心理狀态
網課期間，父母除了關注孩子的學習，幫助孩子設定好學習時間表和作業清單，更需要做的是，關注孩子的心理狀态。
在家上網課，父母與孩子相處時間大大增長。
父母除了輔導作業，還要兼顧講解學習内容，照顧孩子生活起居，同時有些父母還有自己的工作。
這樣無距離、長時間的相處，擦槍走火的幾率會大大增加。
由此帶給孩子的壓力，也會陡然增加。
同時孩子與同學無法見面交流，也無法嬉戲打鬧，很多心中的不愉快，沒有辦法釋放，就積壓在心裡。
再者，相比學校而言，家裡的實體空間相對狹小。
狹小的空間，本就容易讓人感到壓抑和孤獨。
如果父母的壓力、情緒又疊加在孩子身上，孩子的心理就更難受。
心理壓力大，孩子在學習上的效果自然也不怎麼樣，因為他要耗費很多精力和能量去抗壓。
— 2 —不制造緊張和壓力
是以，父母首先要做的是，不要給孩子制造緊張和壓力。
孩子畢竟是孩子，無法事事做到如大人般完美，這點父母心裡得有數。
是以，在面對孩子的時候，多了解孩子，不要吹毛求疵，總是挑錯。
總挑錯，容易激起孩子的情緒，引起争吵，還容易打擊孩子，讓孩子認定自己不行，沒有一件事情能做好，造成他自信心不足。
— 3 —父母專注自己
其次，父母要專注在自己的事情上。
很多父母，沒有自己專注的事情，孩子在家上網課，容易将注意力過度傾注在孩子身上。
表面上看是對孩子的關心，實質上是控制。
孩子覺得，有人時時刻刻盯着自己，如同在身上裝了個監控。
這種無處不在的監控，孩子難免緊張。
還會耗費心思想着，如何才能躲避父母的監控。
于是，很多時候，孩子就跟父母玩起“貓抓老鼠”的遊戲。
比如，逮着機會玩遊戲，等父母來了，馬上關掉。
— 4 —發現孩子亮點
最後，父母要有意識地從正面去發現孩子的閃光點。
這麼做，可以為孩子輸入正能量。
“一個人，要輸出正能量，不要輸出負能量”，我想是每個父母都知道、都明白的道理，可在家庭中，面對孩子的時候，這句話常常成了空話和擺設。
父母對孩子發的每一頓脾氣，對孩子批評的每一句話，對孩子揮動的每一巴掌，對孩子打擊的每一個點，都在把負能量傳遞給孩子。
孩子承受的負能量多了，整個人就會呈現出萎縮狀态。
脾氣古怪，寡言少語，悶悶不樂，自暴自棄，獨來獨往，全然沒有孩子該有的率真、陽光、自信的狀态。
凡事都有正反兩面，這個哲學觀點，放在孩子身上也一樣适用。
父母如果能辯證看待孩子身上的“問題”，多看孩子身上的亮點，多看“問題”正向的那面，這就是對孩子的認可和鼓勵，是在為孩子輸入正能量。