幾十年來，職場媽媽一直為選擇在家庭之外從事職業和職業而感到内疚。這一信念的支援者聲稱，工作會對女性的心理健康産生負面影響，因為她們的本意是撫養孩子并密切關注他們，而不是全職工作。然而，科學對這個問題有完全不同的看法。最近的一項研究發現，與全職媽媽相比，職業媽媽的精神狀态更好。
該團隊檢查了一項研究的結果，該研究結果表明，充實的職業，無論是兼職還是全職，都會增加母親的滿意度和自我價值感。
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職場媽媽和全職媽媽都是好父母
有人認為，待在家裡會讓母愛更有成就感和效率。然而，最近的一項調查表明并非如此。根據調查結果，兼職媽媽和全職媽媽都能夠成為孩子的好父母。底線是，擁有事業不會像許多人認為的那樣危及母子關系。
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職業母親可以更健康、更理智
研究結果發現，工作的母親，無論是兼職還是全職，都比那些不在家外工作的人更快樂。根據這項研究，就身體健康和抑郁症而言，兼職工作的母親和全職工作的母親之間沒有統計學上的顯着差異，盡管兩組都報告說整體健康狀況更好，抑郁症狀比留下來更少 -在家的母親。
另一項研究表明，與完全不工作的女性相比，生完第一個孩子後全職工作的女性在 40 歲時的身心健康狀況更好。
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職業母親的孩子會更快樂
根據另一項研究，孩子們和他們的母親一樣快樂。是以，如果母親有一份令人滿意的工作，她患抑郁症的可能性就會降低，進而增加她和孩子的整體幸福感。
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職業女性可以更好地應對壓力
根據國家婦女健康資訊中心的說法，壓力會以多種方式影響女性的情緒和身體健康，包括頭痛、胃痛和背痛。長期遭受這些症狀會損害母子關系。幸運的是，另一項研究發現，職業女性比非工作女性更有效地管理壓力，因為她們在工作場所面臨許多使她們更堅強、更有耐心和情緒健全的環境。
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職業婦女可以供養她們的孩子
即使在做同樣的工作時，女性的滿意度和成就感也高于男性。這一結果表明，經濟獨立可以讓女性擁有更多自主權，讓她們能夠養育和寵愛自己的孩子。當一個女人能夠在經濟上支援她的家庭時，巨大的壓力就會得到緩解。
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職業母親的孩子可以成長為更加成功和受過教育
由于社會壓力和根深蒂固的刻闆印象，許多女性選擇不從事職業。然而，研究表明，職業母親的孩子往往受教育程度更高，女兒往往就業和收入更高，兒子更有可能照顧家人。
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