一個孩子的身心健康永遠是父母的心頭大事。可我們養育孩子的過程一定不可能事事順意，也一定會有各種小插曲。不過，還是力求每一個孩子都能健康快樂地成長。
至于，孩子的健康如果真出了問題，家長也不用擔心，因為足夠細心就一定能發生端倪，比如，孩子的頭發就是身體健康的報警器，一旦我們發現孩子健康出現了問題，那就會在孩子的頭發上展現出來。
1、頭發枯黃無光澤
孩子剛出生的時候頭發不好很正常，這些胎發會随着孩子成長，營養的豐富而越變越好，可如果孩子已經過了八個月，頭發依舊不見好轉，光靠剃掉胎毛是沒有用的。而是要及時地帶孩子去做一個微量元素的檢測，如果孩子同時伴有精神萎靡，進食情況差等行為，那家長就要更小心了。應該找專業的醫生給孩子好好檢查一下，是不是孩子存在身體内的維生素不足等情況。
2、頭發稀疏
小孩子們除了頭發枯黃之外，如果還存在頭發稀疏的表現，那說明孩子可能同時存在營養不良的可能。另外，頭發稀疏，也可能是由于孩子身體缺鐵導緻的貧血造成的，而人體缺鐵可不是好事，除了會在一定程度上影響孩子的智力水準、認知功能、運動發育還會嚴重影響孩子的社交發育。
3、少白頭
兒童長出白發，很可能是說明孩子的營養狀況不好，即便是最初的幾根白發，也需要我們引起重視。這很可能是個綜合的原因。營養攝入、精神緊張、遺傳因素等等，都值得我們了解和重視。
當我們發現孩子出現了頭發上的問題時，可以通過下面幾個方法，合理地為寶寶補充營養。
1、合理搭配營養
從寶媽做起，不挑食，不厭食。不吃刺激性的不健康的食物。注意營養的均衡攝入。
2、重視維生素的作用
作為寶媽一定要重視其維生素在人體代謝過程中起到的積極和重要的作用。不管是從孩子十六個月開始就該補充的維生素D，還是一開始就要重視的葉黃素，魚肝油等等。
3、充分的日照
帶孩子多曬太陽也是聰明寶媽的必修課。這也會為孩子補充維生素D，同時提高孩子的身體免疫力，讓孩子身體更健康。
在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關注我，和我一起探讨育兒路上那些事吧。