華子在回答一位糖尿病人的咨詢時，囑咐他平時要注意預防低血糖。他有些不解，糖尿病不是血糖升高嗎，為什麼還要提防低血糖？華子告訴他，對于糖尿病人來說，偶爾的高血糖問題不大，但是如果出現低血糖，就會導緻嚴重的問題，甚至有生命危險。
華子有一位朋友，家裡的叔叔就是因為低血糖造成了腦損傷，在ICU裡住了兩周，最終成為了“植物人”。
一、低血糖的危害非常大
人體正常血糖在3.9~6.1mmol/L之間，健康人血糖低于2.8mmol/L，或是糖尿病人血糖低于3.9mmol/L時，就是低血糖。人的大腦依賴葡萄糖提供能量，當出現低血糖時，大腦得不到足夠的能量供應，就會“當機”。
初期會出現心慌、手抖、出汗等症狀，随着程度加重，可能會出現躁狂、妄語、行為異常、精神錯亂等腦功能障礙症狀，之後會發生昏迷，如果6小時内得不到有效救治，大腦将發生不可逆轉的水腫、壞死。
曾經在一個案件中，有個護士趁男友睡覺時，向其注射了胰島素，最終導緻了男友死亡，利用的就是低血糖對人體的傷害。
二、常見引起低血糖的原因
1、空腹飲酒：酒精可以阻止人體肝糖原分解與糖異生反應，空腹狀态下飲酒容易引起低血糖，使人更容易醉酒。是以在喝酒前，要吃些主食“墊底”，不要空腹飲酒。
2、反應性低血糖：肥胖、糖尿病前期者，會存在胰島素分泌異常，如果吃碳水類食物過多，可能會刺激胰島素過度分泌，在餐後2~3小時造成反應性低血糖。
3、惡性良性腫瘤：在胰腺内發生惡性良性腫瘤，會刺激胰島素過度分泌，導緻反複出現低血糖症狀。
4、糖尿病：糖尿病人需要使用降糖藥物、飲食控制以及規律運動共同控制血糖，在用藥過量、吃飯不及時或是運動過量時，就容易出現低血糖。
三、要注意提防心慌、冷汗
在發生低血糖時，初期表現為心慌、冷汗、手抖，此時要迅速補充含糖食物。糖尿病人最好随身攜帶糖果、含糖飲料，在出現低血糖症狀時立即食用。
要注意的是，如果降糖藥物中有阿卡波糖、伏格列波糖等α葡萄糖苷酶抑制劑時，會抑制多糖、蔗糖分解為葡萄糖，吃普通的含糖食物不能解救。在發生低血糖後，需要直接補充葡萄糖才可以。
同時服用洛爾類藥物的糖尿病人要注意，因為洛爾類藥物有降低心率的作用，可能會掩蓋低血糖時的心慌症狀，進而沒有低血糖的前驅症狀，就有可能直接進入腦功能障礙、昏迷。
如果糖尿病人已經發生昏迷，則不建議強行喂食或是喂水，因為此時有可能誤入氣管，造成窒息。此時需要迅速撥打120急救電話，讓醫生通過靜脈打點滴方式進行搶救。建議糖尿病人随身攜帶聯系卡，寫明所患疾病與聯系人電話，在出現意外時便于施救。
總結一下，有糖尿病的人，在控制血糖的同時，還要注意低血糖的威脅。平時要對血糖進行監測，不要低于3.9mmol/L。如果出現了心慌、冷汗時，要提防出現低血糖。不要随意更改用藥劑量，要按時吃飯，不要過度運動。對用藥有疑惑時，要向醫生或是藥師咨詢，我是藥師華子，歡迎關注我，分享更多健康知識。