甜食成孩子視力“新殺手”？關于近視，5大真相要知道
關于孩子近視，小編已經反複科普過一些知識了，今天和大家聊點有針對性的，帶大家快速辨識，關于孩子視力的說法，哪些真哪些假。
01
五大真相
1、近視會遺傳？
是的，會遺傳。
孩子近視，主要有遺傳和環境兩方面因素。
父母一方有近視的孩子，發生近視的可能性要高出2.1倍左右；父母雙方都近視，孩子近視的可能性更高！
是以保護孩子的視力非常重要，因為這也是在保護孩子的下一代。
2、近視不可逆轉
是的，确切點說，真性近視不可逆。
孩子近視和眼軸長度有關，眼睛發生真性近視，眼軸長度通常會大于23.5～24mm。并且眼軸長度是不可逆轉的，就像身高一樣，長高之後不會變矮。
3、曬太陽有助于預防近視
是的，再準确點來說，和戶外待的時間長有關系。
皮膚在接受陽光照射時，會分泌多巴胺，對于預防近視有一定幫助。
4、吃糖多容易近視
是的，你沒看錯。
孩子高糖飲食，不光對牙齒不好，還會引發近視。
5、防藍光眼鏡不能有效防止近視
是的，孩子戴防藍光眼鏡，并不能有效防止近視。
隻有短波藍光才會對眼睛健康産生影響。并且是在長時間、高強度下不斷照射才會産生影響。
02
3種謠言
1、遠視儲備沒有用
這個說法過于偏激，遠視儲備還是很有必要的。
首先，所謂遠視儲備，就是在孩子小時候，讓眼睛保持一定遠視狀态。然後随着年齡增長，寶寶的遠視度數會逐漸下降，直至正常。
一開始，如果寶寶眼球的前後徑偏短，則相比後期眼球增長到近視時的前後徑而言，留出了相對多的空間。如果初期前後直徑就趨于正常長度，那後期被拉伸後，長度就會超出合理範圍，導緻光線成像在視網膜之前，也就變成了近視。
雖然不能絕對判斷，但遠視儲備不足，近視幾率大，遠視儲備多的話，近視幾率小，這邏輯關系還是沒錯的。
2、散瞳對眼睛有害
這個想法多慮了
散瞳藥水的作用是暫時性的，藥物會很快代謝出體外。
3、玩玩具能放松眼睛
錯誤
連續看電視15-2分鐘以上，或連續玩玩具15-2分鐘以上，大人最好能在6米以外的地方，逗引他看看其他物品。
03
預防近視記口訣
大多數孩子近視，和長時間近距離用眼、用眼環境光線暗、戶外活動時間不足，直接相關。那麼如何預防近視呢？
記住下面這個“20202”口訣：
讓孩子每隔2分鐘，眺望2英尺（約6米）遠處的物體2秒。