有位媽媽向我訴說了她的經曆：
孩子打噴嚏、流鼻涕，明顯是感冒了，媽媽說要趕緊采取措施，孩子他爸卻怪媽媽，說感冒會自愈，亂吃什麼藥？“感冒吃藥7天好，不吃藥一周好，自愈還能鍛煉身體的抵抗力呢！”為此，夫妻倆大吵一架。
寶媽問：孩子爸爸說對了嗎？發現孩子感冒了，該什麼都不做，讓其自愈嗎？
我回答她：爸爸的話，又對又不對。為什麼呢？今天就來說一說這個經常困擾父母的小問題。
正确之處：感冒不用亂吃藥
我相信，很多家長都聽過“感冒吃藥7天好，不吃藥一周好”這句話。感冒屬于“自限性疾病”，也就說這個疾病，即便不采取治療措施，對于身體素質好的人來說，也是可以通過人體的免疫力達到自愈的。
首先，感冒沒有特效藥。現代醫學認為，感冒的緻病因素是病毒引起的，現今仍然沒有很好的特效藥。在臨床上，抗病毒藥物也往往沒有針對性，或者會出現療效不佳的情況。一般來說感冒能吃的藥，隻能消除症狀，并不能根除疾病。而且，孩子的感冒發展是很快的，家長往往也很難準确地把握。
另外，在現代研究中也發現，很多的藥物對于兒童尚未發育完全的身體來說，是不友好的、是有害的。
是以剛剛出現感冒苗頭時，最好不要亂用藥。孩子若隻是打噴嚏、流鼻涕等情況，就算把孩子送到醫院去，醫生也會認為不需要處理的。
錯誤之處：不用藥，不等于不幹預
但是，需要注意的是：早期幹預，不等于趕緊吃藥；不趕緊吃藥，也不等于不做任何處理，任其感冒發展。
有人總覺得，感冒是自限性的疾病，沒有特效藥、全靠自身免疫力痊愈，反正都能自愈，為什麼還要幹預它呢？其實，這樣說是忽視了“自限性疾病也是病”，歸根到底還是跟人體的身體素質和健康狀态有關。身體素質差的人，感冒後不僅自愈時間更長，而且可能無法自愈，還會發展為其它疾病，比如支氣管炎和肺炎等。
對于身體“成而未全、全而未壯”的孩子而言，感冒尤其不能不管不顧任其自愈。
孩子為什麼會感冒？因為主要和兩個髒腑的健康狀況有關：一個是肺、一個是脾。肺衛不固，不能抵禦外邪；而“脾”是“肺”之母，當脾功能的低下，對肺的滋養便不足。
是以，千萬不要覺得，孩子感冒了，任其自愈就好。感冒的打噴嚏、流鼻涕這些看似不嚴重，但實際孩子的肺和脾都在或多或少受到傷害。不幹預，很容易讓感冒加重遷延，即便疾病康複後，因為體質得不到調理，他的身體就像是“掩不嚴實的門”，很容易反複感冒，甚至出現“不長肉、不長個”或者“長得慢”的情況。
是以，在不用藥的情況下，對寶寶的感冒進行早期正确幹預，才是更好的選擇。一方面，完全沒必要那麼心急地打針吃藥；另一方面，采取一些溫和有效的措施來提高身體免疫力，這才是讓感冒“完美自愈"的最好方式。
及時發現、正确幹預、這套方法萬用萬靈
有效遏制感冒，要在剛剛發現感冒苗頭（如打噴嚏、流鼻涕的時候）及時幹預、盡早操作。越快越好，盡量在半天之内就要采取措施。
這是因為，對孩子來說，寒邪入裡化熱是非常快的，通常就是半天到一天的時間。早上受涼，下午可能就就開始發燒了。而一旦入裡化熱，孩子不但會更加難受，而且還會用上攻伐較猛的藥物，對孩子身體本身的損耗是很大的。
是以，一旦發現孩子有受寒的迹象，家長不要猶豫，不要等，更不要犯懶，馬上要幫孩子祛除外邪，使感冒縮短程序、減輕症狀、不往嚴重發展。針對感冒初期的正确應急措施，我之前已經說過很多遍，這套方法，簡單易行，萬用萬靈。
1、及時予以解表祛風散寒手法：頭面4大法、推三關各100-300次，可以一發現有感冒苗頭就操作，1天操作2次都沒問題。
2、趕緊泡泡腳：泡腳是感冒第一時間祛除外邪的有效辦法，此時推薦用“健兒抗感沐足方”，快速消除抑制感冒最為合适。
3、來一碗紫蘇湯祛風散寒：用開水将紫蘇葉燙2~3分鐘，然後給孩子喝，這個辦法祛風散寒最快速有效。
這套措施能做到既不盲目用藥、過度治療，又非常友善，馬上就可以上手操作，及時應對，基本上孩子的感冒要麼馬上退散，要麼會縮短病程，不往嚴重發展。關鍵是，爸爸媽媽也不必為此産生分歧和争吵啦。