現在快節奏的工作和生活帶給人們壓力，能夠自我調節的人抗壓能力強會正确面對，心理承受能力差難免思想出現偏差意志消沉，甚至抑郁影響正常生活。成人羨慕天真爛漫的孩子隻要每天上學就可以，不用承擔工作的壓力，也不用考慮生活的責任，享受着父母提供的優越生活無憂無慮。
然而這隻是成人以為的，孩子内心壓力并不一定比成人小也會抑郁。劉女士一家在北京生活，有一個12歲的兒子，為了能有光明的未來，她把孩子從北京送到河北最好的重點中學讀書。
在學校住宿時，孩子忽然每到晚上就會肚子疼、胃疼，食欲不佳、精神不振,和同學也很少交流。
劉女士帶着孩子去醫院，被診治為輕度抑郁，醫生表示因為心理壓力太大導緻身體不适，屬于非器質性疼痛。常見的現象如胸悶、腰酸背痛、頭頸部疼痛等，純屬“心理疼痛”如果從根本上醫治就需要緩解心理壓力和障礙。
5個孩子有1個抑郁
中科院在今年釋出的2019-2020年《中國國民心理健康發展報告》中有資料表明：2020年大陸青少年17.2%有輕度抑郁，7.4%呈重度抑郁，相當于超過20%的青少年都有不同程度抑郁傾向，意味着平均5個孩子1個抑郁。
也許在成年人看來難以了解，孩子有什麼理由抑郁？無非是被家長寵愛，矯情罷了。真實資料擺在眼前，孩子心理壓力超出承受範圍，不良情緒沒有及時被發現疏導堆積在心理，最終瀕臨崩潰邊緣。
3種家庭，容易讓抑郁盯上孩子
父母希望子女成才，往往注重成績忽視心理，甚至一些教育方式把孩子推向抑郁。尤其是下面的這三種家庭，看看有你家嗎？
1、焦慮傳遞給孩子壓力
《小舍得》中的田雨岚是衆多父母典型代表，在她眼中沒有任何事比學習成績重要，孩子沒有自由時間，沒有自由空間，連自己最基本的興趣愛好都不被允許，隻有學習。兒子悠悠在這樣的高壓下，學習成績确實不錯，而他内心并不快樂壓力巨大。
悠悠曾說：媽媽隻愛成績優異的我，并不是愛我。最終悠悠瀕臨崩潰，在考場把試卷撕毀。
在多數父母眼中成績很重要，仿佛成績決定着未來，高期望導緻焦慮，傳遞給孩子的是巨大壓力。孩子感受到的是自己在父母心中的位置不如成績重要，内心的焦慮和壓力得不到釋放，迷失自我心理出現偏差。
與其焦慮不如耐心引導多陪伴，挖掘孩子潛能和長處，讓他在父母的指引下找到屬于自己的路，快樂地走下去。
2、忽視情感需求
《小舍得》中悠悠哭訴媽媽隻愛成績優異的自己時，分明是難以承受壓力希望得到了解和疏導，而田雨岚卻認為自己處處為兒子好，為什麼反被怨恨，她很氣憤甚至泣不成聲。如果她站在孩子角度考慮，能夠放下成績的執念及時疏導，也許就沒有悠悠最終崩潰考場撕試卷的行為。
美國一位叫Kevin Scruggs的父親，每一學期第一天開學都會給女兒錄一段視訊，從女兒上幼稚園開始堅持了13年。女兒從幼稚園的小朋友長成一位少女，視訊不長但是讓人看到的是父親對女兒濃濃的愛，女兒對父親的依賴和信任。
這位爸爸每次都會問女兒同一個問題：第一天上學，心情怎麼樣？女兒從分享幼稚園的時光，到進入國小後講述學校生活，到了青春期分享的便是自己的愛好等等。每年内容都在變，不變的是父親對女兒心靈上的呵護和情感需求的重視，還有女兒與日俱增的自信笑容。
每次視訊都以父親真誠地一句“我愛你，寶貝”結束，女兒回複給爸爸也是真誠的愛。
這位父親用實際行動表明對女兒無條件的愛，也用這樣的方式打開孩子的心靈，讓她敞開心扉。這樣的情況下孩子内心隻感受到被重視，心情不暢會第一時間想到與爸爸交流，怎麼有機會抑郁呢？
3、否定、貶低孩子
曾有網友分享過一個案例，一位媽媽帶着抑郁症孩子複診，等待過程中孩子開始看書，醫生表揚用功，而媽媽卻不以為然地說那是假用功。可想而知這個孩子的抑郁症也許就是源于媽媽一次次打擊和否定，即便醫生醫好了抑郁症，媽媽的教育方式不改變也徒勞無功。
父母以為打擊和否定能促使孩子進步，避免驕傲，但是打擊否定帶來的副作用是自信逐漸喪失，沒有積極性。越被打擊否定挫敗感越來越強，最終自我認知偏差，沒有自信不能把握自我，糟糕的情緒如影随形。
誰都想被認可被肯定，這是本能的心理需求。孩子隻有在肯定和鼓勵中才能建立自信，産生積極心态，也就多了成功的可能。
枕邊育兒寄語：
人生不是考場，孩子的成長過程也不是考卷，答案沒有唯一，優秀的标準也不僅限于成績優異。父母隻有根據孩子的自身情況，用對教育方法，充分發揮長處，呵護心靈，他才能做最好的自已，快樂地學習生活。孩子的成長沒有重來，培養成為一個内心豐富，樂觀向上的人比成績優異而内心荒涼、不堪一擊要好得多。
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