總羨慕這樣的人，他們把時間安排得特别好，既能高效完成作業，又能開開心心地玩。
今天我們一起來看《把時間當作朋友》，這本書中告訴我們，不光我們喜歡拖延，很多人都喜歡拖延，讓我們一起看看這是怎麼回事吧？
現在開始做，和拖延說拜拜
或許你已經發現我們并不是每件事都拖延，比如看卡通片、打遊戲、刷抖音、購物、品嘗美食上從不拖延。隻有在那些感覺自己做不好的事情，才會拖延。
就像數學是你一直頭痛的科目，做數學題你會感覺痛苦，明知道不可以不做，也會拖着不開始，目的就是讓自己逃避這種不好的體驗。
面對這種情況時，我們要接受自己的不完美，其實别人也不是直接就做對、做好的。大家都知道莫紮克是天才音樂家，6歲時就寫了第一部小步舞曲，但我們不知道的是，6歲的莫紮克已經練習大約3500小時的鋼琴了，他也是經過不斷積累才變得優秀的。
我們隻要做事情就會出問題，拖延着不開始也終究要面對，不如從現在開始做，遇到問題心平氣和地去解決，慢慢就變得完美了。
從前，有一個窮和尚和一個富和尚都想去南海，他們距離南海一千多裡。窮和尚帶着一個水瓶和一個飯缽就出發了，而富和尚考慮得雇船，準備好多東西才能出發，遲遲沒有動身。第二年窮和尚從南海回來了，富和尚知道後非常後悔，為什麼自己不早點開始行動呢。
拖延的原因，除了不按時間開始行動，還有錯誤估算完成時間和做事時出現差錯。
錯誤估算完成時間的解決方法：可以寫事件—時間日志，也就是每天記錄完成每件事的時間，像早起洗漱用15分鐘、看書《把時間當作朋友》用時1小時、吃飯20分鐘等等，慢慢我們就會找到用時規律，進而能正确的估算完成時間，每年記錄下來也能知道自己有哪些進步。
做事時出現差錯的解決方法：我們要知道，隻要做事情就有可能出錯，可以在預估時間時，留有改錯的時間，還可以盡量不出差錯。
這樣看來拖延并不可怕，解決了以上三個問題就可以了，可為什麼我們還是甩不掉拖延呢？想和拖延說拜拜，管理的不是時間，而是管理自己。
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管理自己，才能和時間作朋友
無論我們做什麼，時間都會一分一秒的溜走，它不會因為我們的開心就變快，也不會因為我們難過就變慢，是以我們要了解自己、管理自己，才能與時間作朋友。
有兩個西班牙人，一個叫布蘭科，另一個叫奧特加。布蘭科的父親是富商，從小就告訴他布蘭科，長大想幹什麼都可以，我都能找到人幫你。而奧特加的父親是個擺地攤的，告訴奧特加，爸爸能力有限，你隻能跟我學擺地攤，其他的想了也沒用。
布蘭科先學律師，沒學幾天就覺得法律枯燥，改學醫術，當了一段時間醫生，又轉行當演員，最後決定跟着父親經商，這時父親的公司受到金融危機影響破産了，布蘭科最終一事無成。
奧特加即使再不願意，也隻能跟着父親擺地攤，慢慢地他知道想擺脫擺地攤，就得先擺好地攤。幾年以後，他通過自己的努力有了自己的專賣店。30年以後，他建立了自己的服裝集團，現在成為世界第二大服裝零售商。
我們可以看出布蘭科比奧特加的條件優越，更容易成功，隻是他在不斷換目标，最終一事無成。
是以管理自己時要認清這些現實：速成是不可能的，是以做事不急躁；我們有什麼，就用好什麼，不管學習什麼都要努力；當積累到一定程度，再去換想要的東西；不再拖延，從現在就開始做，做任何事情都會有困難；不要害怕困難，有困難才是成長的起點。
無論學習某個學科還是某種技能，都不是一兩天就學會的。清華學生傅宇傑在講述清華人物的非凡故事時說：“所謂的天才，不過是每一天積累成才。”他們的不平凡，也是經過幾年的積累，克服很多困難，才成功的。
其實我們當中有一些學生也是很努力的。一天24小時，除了吃飯和睡覺都在學習，有的人甚至壓縮睡覺時間去學習，可考試結果依舊很糟糕，特别受打擊。
這些學生學習效率低，是因為他們經常回避困難，用大部分的時間做簡單的事，比如有的孩子反複做簡單的題、自己已經會的題。對自己不會的題不去思考、應付或者無視，最後成績肯定是不理想的。
與時間做朋友還要用正确的方法做正确的事。
用正确的方法做正确的事，搞定一切還能玩
最可怕的不是做事效率低，而是做錯事。因為做錯事，效率越高，損失就越大。正确的事就是對我們成長有價值的事，重要的一點就看它是現實的，還是空想出來的。
正确的方法就是政策和堅持，政策就是學習方法，學習方法因人而異，但學習沒有捷徑，那些學習好的同學，他們不是靠走捷徑成功的。
我們來看一個真實的故事，一個高二男生無論他多麼努力，考試總考400多分，這讓他很難過、也很無助。一天下午他決定弄清楚其中原因，經過一番苦思冥想，他把注意力放在了學習是為了什麼？如果說學習是為了進步，可怎樣知道自己是否進步了呢？每天又進步多少呢？
這時他想到一個好辦法，建立一個進步本。從那天開始，他就把每天學到的新知識、不會做的題、搞清楚的題和學習總結都記錄在進步本上。
可光記錄在進步本上也不能保證進步，為了将學過的知識記牢，他還會每天抽出時間去重複記憶和反複做不會做的題，直到知識全部掌握才算進步。就這樣堅持了一年零兩個月，聯考時考出了全市第一的好成績，如願成為北大的一名學生。
他之是以逆襲是他後來做了正确的事，還做到了堅持，如果他建立進步本，幾天就放棄了，也不會逆襲成功。堅持本身就是最重要的政策，但堅持不能單單靠毅力，靠毅力成功是很難的。
我們可以把大目标分解成若幹個清晰的小目标，這些小目标是可以實作的。當我們一個個實作，堅持到一定程度，就收到大大的驚喜。
就像馬拉松比賽，全程42.195公裡，一般人很難完成。馬拉松比賽第一名接受采訪時說：他把全程分成若幹段，每段設定一個小目标，到達一個小目标，還會以同樣的速度沖向再向下一個小目标，就這樣一直有動力，就得了冠軍。
堅持還有一個關鍵因素就是合理安排休息時間，看到很多學習好的人，他們都能搞定學習還能玩。休息的重要性就是能讓大腦更清醒，學習效率更高。
人不是機器，不可能24小時都能高效的學習，一天按10個小時算的話，可以利用黃金比例，學習6.18小時，玩3.42小時，當自己感覺學習效率低時，就玩一會放松大腦。周日打打籃球，逛街看電影都是不錯的休息。
高效率做正确的事，才能讓我們成長的更快一些。
《把時間當作朋友》出版以來，改變了很多人，我們一起看看他們的留言。
我從一個“學渣”變成别人眼裡“學霸”。最大的收獲是不斷認識自己，自我成長。學會自己去思考一些問題，不再受情緒擺布。英語有了很大提高，可以用英文閱讀自己感興趣的書了。看到了堅持的力量，原諒不完美的自己。等等
既然改變了那麼多人，肯定是一本值得反複研究和實踐的書，願我們學習以後，也變成不一樣的自己，從現在開始改變吧！
好了，這本《把時間當作朋友》就帶你了解到這裡。在過去的十分鐘，我們和你分享了這本書的核心内容：現在開始做，和拖延說拜拜；改變自己，才能和時間作朋友；用正确的方法做正确的事，搞定一切還能玩。關于心智成長的方法在書中還有很多，如果你有興趣，可以讀一讀這本書。