話說，春節期間，您的孩子被嫌棄了嗎？
這兩天，相信很多父母已經提前給孩子“預警”了，接下來------
請速寫寒假作業！
歡樂的假期時光
總是顯得格外短暫，
轉眼間，
寒假還有幾天就要結束啦，
孩子們又要
回到正常的學習生活中。
過了個假期，
很多家長都面臨這些問題：
孩子在長假裡或出遊、或探親，
生活作息改變，玩瘋了、吃多了……
怎樣才能把孩子
從這種生活裡拉出來，
收拾好心情，準備開學？
家長們注意，
孩子節後“收心”也要講究循序漸進，
今天，小美帶來幾個“收心”妙招，
快來看看哪招能幫到您？
讓孩子知道，
學習從來就不是一件輕松的事
假期結束後，該和孩子聊點什麼呢？也許應該想辦法讓孩子懂得這個道理：學習從來都不是一件輕松的事情，在哪都一樣。
看看身邊的人，但凡取得一定成就的，都是要經過艱苦的努力。天下沒有掉餡餅的事，隻有通過自身的不懈努力，刻苦鑽研才有成功的可能。學習也是一樣，誰不是一路考試拼搏上來的？
讓孩子快樂成長是正确的，但是學習過程一定是辛苦的，寓教于樂的教育方式，并不意味着孩子課外不需要複習，不需要刻苦學習。
絕大部分孩子都不可能把學習當作是一件快樂的事，優秀學習成績的取得，需要孩子在别人玩遊戲的時候，在别人看電影的時候，靜下心來學習。
要做到這一點，首先是有一個目标，并在實作目标的過程中，努力付出。快樂是展現在學習的結果上，當孩子取得優秀的成績，辛苦的努力得到回報時，學習的快樂才會顯現出來。
努力學習是一種責任
家長在培養孩子學習的過程中，更多的是要讓孩子在努力學習的情況下，辛勞付出，培養出他們的向上、拼搏的精神和責任感。
孩子在上學階段，他們的主要任務就是學習，對于這個階段的孩子而言，努力學習就是他們的責任。我們很難想象，一個人在小時候不努力學習，沒有目标，不懂得付出，整天吃喝玩樂，長大後在工作過程中會變得肯付出、肯努力、肯拼搏。
是以與其說在孩子教育中培養孩子能夠自主學習，具備勤奮拼搏的精神，不如說是在培養他們自小樹立起積極向上、有責任感的優秀品質，讓他們長大後踏入社會時具備積極向上、努力付出的責任感。
真正良好的教育，不但要讓孩子學習到知識，還要培養孩子在學習過程中的綜合能力、團隊精神、情商逆商等。
孩子在學習過程中培養起來的寶貴品質是會伴随他們一生，這些都能讓他們在今後競争日趨激烈的社會中更好地工作生活，而這才是我們教育的最終目的。
最後，重點提醒家長——
做收心教育的先行者
家長不僅是孩子的監護人，也是孩子的第一任老師，家長的一言一行都對孩子起到潛移默化的作用。
為此，“收心”工作應從家長做起。家長要以樂觀的态度、正确的方法、鼓勵的話語，正面引導孩子收心。
1.家長要以身作則
言傳身教，以身作則，這是家庭最好的教育方式，假期收心也是如此。
家長希望孩子回到正常的學習軌道，不再松松散散，那麼家長自己要做好榜樣，盡量早睡早起，不要睡懶覺，少玩手機、看電視，拿起書本，和孩子一起閱讀，讓放松了一整個假期的心緊繃起來，孩子回歸學習，家長回歸工作。
這樣孩子才不會在家長督促時産生不平衡的心理，才能不需要過多語言教育，潛移默化的被影響。
2.循序漸進恢複良好生活習慣
在假期結束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然後給假期做一個書面總結，比如寫一篇日志，當日志畫上句号的時候，就代表假期結束了。接下來要考慮的就是學習上的事情，想一下自己的寒假作業哪些還沒有完成，開學後該加強那幾門學科的學習，最好列出一份詳盡的學習計劃，提醒自己，新學期開始了。
減少孩子看電視、玩手機、玩電子遊戲的時間和次數，讓孩子安安靜靜在家裡看看書，做做家務，做做手工，進行一些安靜的活動，才是正确的打開方式。
及時檢查孩子的作業完成情況，家長要盡到督促孩子的責任，不要一味放縱孩子。
3.幫助孩子調整睡眠作息時間
幫孩子恢複到日常的生活作息，在孩子準備睡覺前，不要讓孩子看電視或者玩遊戲，否則孩子的大腦處于興奮狀态，不利于盡快入睡。
針對早上起床難，家長可以采用讓孩子早一點上床休息的辦法，第二天早一點起床，提前放放音樂，以便提神醒腦。還可以給孩子買一個他所喜歡的小鬧鐘，發揮小鬧鐘的作用。
此外，不僅睡眠值得注意，小孩一天的活動也要盡量向在校的上課安排靠攏。比如，上午8-11 點，正是上課時間，不要讓孩子過分沉迷于遊戲玩樂，最好靜下心來，讀讀書，看看報。時間一長，孩子的“玩心”自然就收回來了。
4.蔬菜水果可調食欲
長假期間難免吃很多大餐，但由于孩子消化吸收能力有限，是以不但可能會出現食欲減退，有的還會出現消化不良等情況。專家建議，可以讓孩子減少零食的攝入，鼓勵孩子多吃些清淡的蔬菜、水果。
假期綜合症是在所難免的，家長要以科學的方法，樂觀的态度幫助孩子收心，不要盲目給孩子施加壓力。
5.讓孩子自己準備學具
讓孩子學着自己動手，更重要的是培養他們自立自理的能力和習慣。包書皮其實也是一件蠻有意思的事，把家裡不用了的挂曆裁好，看着一張張花花綠綠的紙按照自己的想法變成一張張精美的書皮，然後再工工整整地寫上自己的班級和姓名，在小孩子眼中是很有成就感的事情。
小 語 說
你家孩子假期主要幹什麼了？
歡迎留言分享！