減肥計劃開始，控制飲食方面需要下大力氣，可惜今天又又又又沒忍住，做了想了很久的家鄉美食——河南焖子！第一次做，貌似還可以

減肥計劃開始，控制飲食方面需要下大力氣，可惜今天又又又又沒忍住，做了想了很久的家鄉美食——河南焖子！

第一次做，貌似還可以，味道也棒棒哒～

下午又蒸了包子，胡蘿蔔粉條雞蛋餡的，好像味道也很好哦！

婆婆和老公一人吃了三個，哈哈，本就不餓的我也吃了兩個！

白天的時間帶着兒子跳繩，仰卧起坐，走路一小時，晚上還要溜達溜達～

剛才學跳減肥餐30分鐘，出了一身汗，差點沒跟下來，看來真的是老胳膊老腿了，不聽使喚了！

還是運動得太少！

減肥做起來，運動打卡第二天，希望生活中自己可以克服惰性，做孩子們的榜樣！

美美的一天，加油＾０＾~