天天看點

快捷、美味、高顔值的早餐,天天不重樣

作者:參易淘

今天要給大家帶來一份美味的快手早餐——開放吐司!

快捷、美味、高顔值的早餐,天天不重樣

開放吐司也被叫做開放三明治,是丹麥的代表性食物。

所謂開放,就是用一片面包打底,頂部不加“蓋”,讓所有的食材錯落有緻地堆疊在吐司上,不帶任何遮掩。

快捷、美味、高顔值的早餐,天天不重樣

這是一種來自丹麥的平民美食。

剛開始的時候,它更像是打掃冰箱的食物。把豬肉火腿切成薄片,一些蘋果、洋蔥切碎,擺在塗好黃油的面包上,再來點醬料和檸檬汁,一頓美味的三明治就做好了。

直到十九世紀末,它才逐漸出現在哥本哈根的餐館裡。

快捷、美味、高顔值的早餐,天天不重樣

今天帶來了四種風味不同的開放吐司,甜、鹹、葷、素都有!

隻需要将食材簡單處理後,直接鋪在烤好的吐司上,一份要顔值有顔值、要味道有味道的開放吐司就完成了!

快捷、美味、高顔值的早餐,天天不重樣

同理,用這種方式,你們還可以做出一周七天不重樣的早餐!

有了它,你就是朋友圈的霸主!

快捷、美味、高顔值的早餐,天天不重樣
快捷、美味、高顔值的早餐,天天不重樣

白吐司4片 草莓4顆 牛油果1個

雞蛋4枚 淡奶油200ml 蟹柳适量

三文魚1片 玫瑰糖漿 鮪魚 美乃滋适量

快捷、美味、高顔值的早餐,天天不重樣
快捷、美味、高顔值的早餐,天天不重樣

【1】備料

生雞蛋冷水下鍋煮熟;草莓去蒂後對半切開;油果切片備用。

快捷、美味、高顔值的早餐,天天不重樣

【2】打蛋液

碗中打兩個雞蛋,加入淡奶油和海鹽調味,打勻後放入撕碎的蟹柳攪拌均勻。

覺得奶味重的小夥伴也可以将淡奶油換成牛奶~

快捷、美味、高顔值的早餐,天天不重樣

【3】打奶油

碗中放200ml淡奶油和适量玫瑰糖漿,打發備用。

喜歡吃甜食的小夥伴在這一步

還可以放适量的細砂糖或糖粉哦~

快捷、美味、高顔值的早餐,天天不重樣

【4】拌醬

将煮好的雞蛋剝殼後切成涼拌,取出蛋黃放入鮪魚中,再放入美乃滋拌勻,最後将蛋白切成小塊放入碗中拌勻。

快捷、美味、高顔值的早餐,天天不重樣

【5】煮水波蛋

水燒開後關小火,放入白醋,打一個無菌蛋在碗裡,用打蛋器或勺子在鍋内攪出旋渦後放入雞蛋,20分鐘後撈出。

快捷、美味、高顔值的早餐,天天不重樣

【6】炒蛋

鍋内放一塊黃油,倒入調好的蟹柳蛋液,用鏟子慢慢推蛋液讓其焖熟,炒好後直接盛在烤好的吐司上,刨一些帕瑪森芝士,蟹柳滑蛋吐司完成。

快捷、美味、高顔值的早餐,天天不重樣

【7】組裝吐司

取一塊烤好的吐司,将拌好的鮪魚醬鋪在上面,撒上歐芹碎,鮪魚雞蛋吐司完成;再準備一塊吐司,将切好的牛油果碼在上面,再鋪兩塊煙熏三文魚片,最後鋪上水波蛋,撒上鹽和黑胡椒,三文魚牛油果佐水波蛋吐司完成;最後取一塊吐司,将玫瑰奶油鋪在上面,再在奶油上鋪滿切好的草莓,撒一些黑巧碎,玫瑰奶油草莓吐司完成!

這道開放吐司也太适合曬朋友圈了!好看又好吃,一口就能吃下所有的快樂和滿足!美好的一天,就用這些高顔值的吐司來開啟吧~

開放土司:“我長這個樣子!”

快捷、美味、高顔值的早餐,天天不重樣
快捷、美味、高顔值的早餐,天天不重樣

繼續閱讀