天天看點

1歲萌娃亮相冬奧會!先别酸!你的寶貝也可以

前兩天,北京冬奧會開幕式短片

《未來的冠軍》中

萌娃們冰雪上玩耍的一幕幕

可愛爆表

讓人越看越喜歡

不禁感歎同樣的年紀

自己小時候應該是在

捏泥巴吧

1歲萌娃亮相冬奧會!先别酸!你的寶貝也可以
1歲萌娃亮相冬奧會!先别酸!你的寶貝也可以

而其中最讓大家“上頭”的

當屬1歲的“小萌娃和”一隻狗狗

一起滑雪的場景

真是萌翻了衆人

1歲萌娃亮相冬奧會!先别酸!你的寶貝也可以

其實這位小朋友在去年年底就曾出圈

去年11月

一段年僅11個月的萌娃

滑雪視訊火爆全網

這個萌娃小名叫貝貝

當時,她還不會走路

卻能站在雪闆上自在滑行

這又萌又酷的樣子讓網友直呼

“這簡直就是未來的滑雪高手”

1歲萌娃亮相冬奧會!先别酸!你的寶貝也可以

因為貝貝的出色表現

很快引起了北京冬奧會開幕式導演團隊的注意

他們邀請貝貝參與

冬奧會開幕式《未來的冠軍》的拍攝

讓大家見識到未來冠軍的風采!

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這麼優秀的寶寶,真是讓網友們流下了羨慕的淚水!不過大家也不要着急,孩子們的好體質要從小抓起,從現在開始提高寶寶免疫力,增強寶寶體質,也不難!下面就讓我們看一下,如何增強寶寶免疫力吧

保證充足的睡眠

充足的睡眠是人體各器官進行自我修複、消除疲勞、增進活力、增強免疫力的最佳途徑,是以對于孩子來說應有規律的作息安排,保證充足的睡眠,促進寶寶機體發育和智力發展,提升免疫力。

合理的鍛煉

寶寶出生一周後,即可進行被動操鍛煉,可根據寶寶的情況,進行撫觸按摩。随着寶寶年齡的增長,鼓勵寶寶進行主動運動,練習擡頭、翻身、獨坐、爬行、獨走。寶寶能走能跑了,在保證安全的前提下,可以鼓勵寶寶進行跑步、蹦跳、攀爬、踢球等運動,以增強寶寶體質,促進寶寶身心健康和早期發展。

攝入足夠的營養保證飲食平衡

給孩子提供營養結構合理的膳食,這是完善免疫力的基本要求。一歲以下的嬰兒以奶類食品為主食,母乳有豐富的抗體,增加免疫保護,堅持母乳喂養很重要。而“大”孩子飲食應注意多品種多變化,做到主副食、粗細糧、葷與素的合理搭配,适當多吃蔬菜和水果,保證蛋白質、礦物質、維生素和微量元素的攝入,并注意做到低鹽、低脂、低糖。建議兒童平均每天攝入食物12種以上,每周25種以上。

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寶寶成長過程中

選對方法提升其免疫力

增強體質

不僅是寶爸寶媽們的必修課

更是孩子們茁壯成長的強力後盾

希望我們每個寶寶都能

擁有一副好體格

在屬于自己的疆場中自由馳騁

說不定将來哪個世界冠軍就是咱家寶貝呢~

1歲萌娃亮相冬奧會!先别酸!你的寶貝也可以

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