前两天，北京冬奥会开幕式短片
《未来的冠军》中
萌娃们冰雪上玩耍的一幕幕
可爱爆表
让人越看越喜欢
不禁感叹同样的年纪
自己小时候应该是在
捏泥巴吧
而其中最让大家“上头”的
当属1岁的“小萌娃和”一只狗狗
一起滑雪的场景
真是萌翻了众人
其实这位小朋友在去年年底就曾出圈
去年11月
一段年仅11个月的萌娃
滑雪视频火爆全网
这个萌娃小名叫贝贝
当时，她还不会走路
却能站在雪板上自在滑行
这又萌又酷的样子让网友直呼
“这简直就是未来的滑雪高手”
因为贝贝的出色表现
很快引起了北京冬奥会开幕式导演团队的注意
他们邀请贝贝参与
冬奥会开幕式《未来的冠军》的拍摄
让大家见识到未来冠军的风采！
这么优秀的宝宝，真是让网友们流下了羡慕的泪水！不过大家也不要着急，孩子们的好体质要从小抓起，从现在开始提高宝宝免疫力，增强宝宝体质，也不难！下面就让我们看一下，如何增强宝宝免疫力吧
保证充足的睡眠
充足的睡眠是人体各器官进行自我修复、消除疲劳、增进活力、增强免疫力的最佳途径，所以对于孩子来说应有规律的作息安排，保证充足的睡眠，促进宝宝机体发育和智力发展，提升免疫力。
合理的锻炼
宝宝出生一周后，即可进行被动操锻炼，可根据宝宝的情况，进行抚触按摩。随着宝宝年龄的增长，鼓励宝宝进行主动运动，练习抬头、翻身、独坐、爬行、独走。宝宝能走能跑了，在保证安全的前提下，可以鼓励宝宝进行跑步、蹦跳、攀爬、踢球等运动，以增强宝宝体质，促进宝宝身心健康和早期发展。
摄入足够的营养保证饮食平衡
给孩子提供营养结构合理的膳食，这是完善免疫力的基本要求。一岁以下的婴儿以奶类食品为主食，母乳有丰富的抗体，增加免疫保护，坚持母乳喂养很重要。而“大”孩子饮食应注意多品种多变化，做到主副食、粗细粮、荤与素的合理搭配，适当多吃蔬菜和水果，保证蛋白质、矿物质、维生素和微量元素的摄入，并注意做到低盐、低脂、低糖。建议儿童平均每天摄入食物12种以上，每周25种以上。
宝宝成长过程中
选对方法提升其免疫力
增强体质
不仅是宝爸宝妈们的必修课
更是孩子们茁壮成长的强力后盾
希望我们每个宝宝都能
拥有一副好体格
在属于自己的疆场中自由驰骋
说不定将来哪个世界冠军就是咱家宝贝呢~