聽急診的同僚分享這樣一個故事！
#非常病例#
2月1日，初一淩晨，急診來了一個病人，當時已經沒有生命體征了。
詢問家屬才知道，病人四十多歲，除夕夜感覺不舒服，認為大過年的去醫院看病不好，忍一忍就沒事了。等到半夜，妻子在旁邊沒有聽到呼噜聲，趕緊起來看，發現不對，趕快送醫院，結果不行了。
實在是太可惜了！
#我要上微頭條#
@介入王小俊讀曆史 道法自然，生活亦是如此。
對調整自身需要個體化：
第一、适量飲水，對大多數人來說都是必須的，但是有心腦血管疾病及糖尿病、腎病等需要咨詢醫生；
第二、規律用藥，對于有慢性病如高血壓、糖尿病、心腦血管疾病，必須規律用藥，定期複查；
第三、控制飲食，低糖、低脂、低鹽，适量的膳食纖維；
第四、運動，要适度，循序漸進；
第五、減肥，BMI控制在18-24之間，或者标準體重；
第六、祛除不良習慣，如戒煙酒等；
第七、樂觀态度，放空自我！
