家長如何高品質地陪伴孩子，并捕捉孩子成長的足迹
有位專家說得好，對孩子最大的愛就是陪伴，陪她玩，陪她學，陪她睡，陪她笑，給予孩子足夠的安全感，讓她體會到爸爸媽媽溫暖的愛。
很多家長非常反感孩子玩遊戲，認為會影響孩子學習，但其實遊戲是孩子成長路上必不可少的環節。對于開發智力，塑造良好性格、完善自我認知等等都有不可替代的意義。毋庸置疑，家長的陪伴也是孩子成長當中必須的。聰明的家長會把遊戲與家長的陪伴結合起來，而不是拿遊戲與陪伴較量。把遊戲放在自己的對立面上。
首先，家長可以和孩子一起玩電子遊戲，和孩子一起戰鬥，勝了一起分享喜悅，輸了一起加油下次再戰。孩子會覺得遊戲不是無聊的娛樂，是爸爸媽媽也喜歡的事情。家長玩的時候投入的玩。該工作或者做其他事情的時候就專心做該做的事兒，這是最好的自我管理、自我限制的示範。電子遊戲也是遊戲的一種，運用得好，我們同樣也可以将其作為我們表達愛的橋梁和管道。
其次，孩子沉迷于電子遊戲，主要是因為沒人管，沒人關注自己感到無聊。這也提示我們家長要多陪伴孩子進行有意義的活動，不要讓孩子感到無聊，家長需要高品質陪伴孩子，比如親子玩耍、親子閱讀等，推薦家長和孩子多進行戶外運動、體育鍛煉等。
近些年的研究發現，随着孩子們的作業負擔加重，孩子們的課外運動減少，兒童肥胖、近視、青少年抑郁症的發病率都有提高的趨勢。現在好了，在雙減政策的實施中，孩子們的作業負擔減輕了，寒假裡家長要珍惜這個好機會，多陪陪孩子做運動，因為，運動還可以減少壓力，增進感情，是家長一定要用起來的法寶，特别要說明陪伴孩子一定要全身心投入，放下工作，放下手機，說到手機，家長一定要記住，家長坐在孩子旁邊玩手機，那不叫陪伴，那是一個很壞的負面影響。一定要關注孩子的需求。進行遊戲時也要全力以赴，真正感受遊戲過程的快樂，不要讓孩子覺得你就是在應付他。
大家都明白，家長是孩子精神世界裡非常重要的一部分，我們可以陪着孩子一起打遊戲，做出最好的示範，給到孩子正面積極的注意力。聚焦的有意義的、有互動的優質陪伴，陪伴孩子一起創造幸福美好的生活體驗。
而且，家長在陪伴孩子的同時，也學會捕捉孩子成長的足迹。比如我，喜歡積累孩子成長的足迹，和孩子開心的一幕，被我預先準備好的錄影機完完整整地攝下來了，之後，我把視訊讓兒子看，每看一次，他都很開心，看了很多遍，他還想看，每次看了，他都開心得手舞足蹈，因為，他看到了爸爸輸給了自己。
當然，這種成功的喜悅，能夠激起孩子的獲勝感和專注度，而且，這種正能量在孩子看視訊的時候，有一次向孩子釋放了正能量，而且我們在陪孩子玩得開心的同時，拉近了兒子和爸爸媽媽的距離，讓她感受到爸爸媽媽的愛。好了，今天的内容就到這裡，咱們下期再見。