新春佳節到，家長卻犯難了。準備了再多的健康美食也無法讓孩子乖乖吃飯，追着喂飯，堪比打仗。即使把自己累得不行，孩子進食情況也依舊不佳。
那麼“追喂”有什麼危害呢？
孩子不好好吃飯，要不要“追喂”呢？
“追喂”會影響孩子的專注力發展
吃飯時跑開是孩子專注力不足的表現。如果家長為了讓孩子多吃一點，不但不制止還追着喂飯，會進一步地破壞孩子的專注力。孩子專注力的發展直接關系到他今後的學習習慣。
“追喂”不利于養成良好的
飲食習慣和生活規律
當孩子專注于其他事情如電視或遊戲時，往往意識不到自己正在吃飯，不利于消化。同時，不能形成良好的飲食習慣會造成生活規律紊亂，影響孩子的身體健康。
“追喂”影響孩子的
自主意識和積極性格
作為獨立的個體，吃飯本來是孩子自己的事，自己掌控進食量及進食速度。如果家長喂飯，就會破壞這種自主意識，孩子會認為吃飯是家長的事，自己隻是在協助家長完成任務。長此以往，孩子的自主意識漸漸薄弱，容易形成消極被動的性格。
此外，在喂飯時，家長往往會催促孩子快點吃、快點嚼，甚至因為急躁而數落孩子。久而久之，這種情緒會使孩子認為吃飯是一種負擔和壓力，毫無樂趣，同樣會對孩子的積極性格造成負面影響。
精細動作發展和智力發育
孩子能自己吃飯，需要手、嘴、眼互相協調配合。如果用筷子吃，動作就更加精細，也就需要更強的協調能力與平衡能力。研究顯示，手部精細動作的良好發展對智力發育有積極作用，而長期喂飯對孩子的動作平衡與協調性發展，乃至智力都有不良影響。
“追喂”不僅僅會影響孩子的消化吸收，喂食過度會導緻小兒肥胖，同時還關系到孩子的身心健康和智力發育，我們應鼓勵孩子自主進食，同時應定時、定點、定量，養成良好飲食習慣，受益終生。