談到運動，我想很多家長在工作之餘根本沒有時間做運動，這也導緻他們的身材越來越差，體重越來越大。大多數家長對孩子的關注也不夠，隻有在孩子考試前才意識到體育對孩子的重要性，到最後都是為了孩子的考試成績。在現實生活中，運動無處不在，如果父母參與其中，可以培養孩子對運動的熱愛，使孩子更加健康。但是，許多孩子往往因為各種原因被阻止參加體育運動，即使他們有這樣的願望。面對這種現象，父母應該考慮這種行為是否可取。
運動不僅能使身體更健康，提高體能，還能使人精神放松，使未來的工作更有效率。對于兒童來說，運動還可以幫助他們長高長壯。
為什麼父母不願意讓他們的孩子鍛煉？
大多數父母不願意讓他們的孩子多做運動，有幾個原因。首先，他們擔心孩子學習會被耽誤，占用大量學習時間，其次，擔心孩子會受傷。
第一，學生壓力太大
學生的壓力比我們父母的時代要大得多，孩子們不僅要在德、智、體、美方面得到平衡發展，而且還要在許多不太重要的科目中得到平衡。但孩子的精力是有限的，他不可能無限期地處于有效的學習狀态。
許多家長不願意讓他們的孩子參加體育活動，因為他們認為體育是浪費時間，對學習沒有幫助。是以，許多家長甯願讓孩子整日整夜地待在家裡，也不讓他們出去運動。
第二，擔心意外受傷
除了來自學校的壓力外，一些家長還害怕孩子在運動中受傷，使他們的身體受到創傷。
是以，許多家長積極勸阻孩子參加體育運動，即使他們真的想參加，并以各種借口勸說他們盡可能多地花時間參加體育運動。這實際上對孩子的發展是沒有好處的。
第三，擔心孩子難以自控
孩子們的自控能力比成人差得多，隻要他們對某項運動感興趣，就會想方設法參與其中，這讓很多家長非常困惑，因為說到底，在家長心中，體育隻是一個小課題，而不是一個大課題。
運動對兒童的好處
好處一，提高身體素質
每天在陽光下鍛煉一小時左右，可以使孩子的身體更加健康，尤其是在免疫力和抵抗外界疾病的抗體方面。
同時，你的孩子會更高更強壯，也會更陽光，更快樂。
好處二，保持心理狀态的平穩
在運動過程中，身體會積極産生各種荷爾蒙，使抑郁的情緒慢慢舒展開來。如果讓白天學習負擔已經很重的孩子有時間鍛煉，他們的情緒會更加改善。
當兒童處于良好的情緒和心理狀态時，他們的學習效率會更高，并能在學校取得快速進步。
好處三，促進身體發展
随着兒童的成長和發展，他們的各種生理功能也在發展，如心肺功能，即兒童心髒的能力。
經常鍛煉的兒童通常有更好的心肺功能。此外，運動還能促進血液循環和皮膚排汗，這些都是運動對兒童的直接好處。
父母如何培養孩子的運動習慣
天生懶惰的孩子可能發現很難開始鍛煉，除非他們的父母緻力于此。不喜歡運動的孩子，他們的身體往往缺乏心理能量。
方式一，積極主動的引導
作為家長，你不僅要關注孩子的生活和教育，也要關注他們的身體健康。在日常生活中，你應該主動帶孩子參加戶外運動，讓他們呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。即使孩子們最初不願意積極參與，家長也應該主動出擊，引導他們。
方式二，營造運動的氛圍
更重要的是，很多孩子喜歡每天晚上在城市廣場和社群裡進行運動。家長也可以主動讓孩子加入運動隊，讓他們逐漸開始喜歡運動。
結論：體育運動也能提升孩子的生理機能。是以要積極培養孩子的運動興趣，使他們逐漸愛上運動。讓孩子孩子更有魅力，更快樂，更熱愛生活。