早餐很重要！但是因為工作節奏快，大部分人早餐都是随便對付下。如果你有時間了，不要忘記好好吃幾頓豐盛可口的早餐喲，自己加工半成品也可以喲，祝願所有奮鬥的人健健康康！
我是全職主婦，有時間給家人做早餐，家人也很享受在家吃早餐，有着不吃早餐不出門的好習慣！我家早餐不麻煩，一般都是家常中餐為主，不太習慣西式早餐，更不習慣吃甜味早餐，炒菜搭配主食和粗糧就是主要早餐。
這次就分享我家數九寒天一周早餐，簡簡單單的家常早餐，好吃好做，一點不複雜，喜歡的小夥伴們，可以收藏，做給家人吃，冬天了，家人健健最重要！
周一早餐
主食：糯米粥+臘腸夾馍
菜：炒洋芋絲+蒸臘腸
臘腸夾馍，是我 自己的白餅子，是頭天晚上和好的發面，放在冰箱保鮮發酵，早上起來，做好餅子，用電餅铛烙好了，再用蒸好的臘腸夾着吃，有着肉夾馍的霸氣香味，做早餐好吃又耐餓，再來一碗用電鍋預約的糯米粥，炒一個洋芋絲絕配了，早餐就是這麼簡單，耐餓好吃，吃完全身都暖烘烘的，出門上班都不怕冷了。
周二早餐
主食：紫米粥+炸油餅+煎香腸
菜：清炒莴筍葉
炸油餅我家不常吃，偶爾嘗嘗，畢竟是油炸食品少吃為好，油餅面團是提前和好在冰箱保鮮，早上做好直接炸，炸好直接煎幾個香腸，出鍋以後就炒了焯水後的莴筍葉子，爆炒幾分鐘就出鍋了。紫米粥，是我用電鍋煮的，早上起來熱乎乎的就可以吃了。這樣的早餐你願意吃嗎？
周三早餐
主食：辣皮子馕+芝麻馕+奶茶
菜：花生米
水果：新疆哈密瓜
新疆人早餐有着喝奶茶的習慣，一般都是奶茶配馕的多些，我愛吃芝麻馕和辣皮子馕，自己熬制的奶茶，加點酥油特别香濃好喝，再來點哈密瓜就更完美了，本來要吃點小菜的，家裡沒有皮牙子和胡蘿蔔了，就用花生米代替了。這樣的早餐内地小夥伴，不太習慣，我家一周吃一次差不多。
周四早餐
主食：玉米粥+花卷+芝麻馕
菜“爆炒菠菜
水果：哈密瓜
冬天了，早餐喝一些湯湯水水的粗糧粥出門比較暖和，就用玉米面熬制了粥，黏稠香濃真是好喝，花卷就剩下兩個了，就把芝麻馕一起做了早餐，炒了一個菠菜，算是菜了。
哈密瓜是我秋天買的，一公斤才6元，在陽台放了好久了，由于陽台沒有暖氣，怕凍壞 ，就早餐吃了，真是太甜了，吃完手上都黏乎乎的，這是由于含糖量太高了，粘手了，用閨女的話說，甜的齁嗓子！
周五早餐
主食：花卷+糯米粥+蒸蕃薯
菜：豆腐炖魚（頭天晚上剩菜）
哈，早餐吃頭天晚餐剩下的，懶得炒菜了，就蒸了蕃薯和花卷，用電鍋預約的糯米粥，這樣搭配吃，也不錯，閨女吃了花卷和菜，還喝可樂一碗糯米粥，我家都喜歡喝糯米粥，粘粘糯糯的有香濃，糯米很有營養，熬粥特适合早餐喝。
周六早餐
主食：豆漿+烙韭菜雞蛋餅
菜：炒洋芋絲
周天早餐
主食：小米粥+蒸蕃薯+馍馍+花卷
菜：韭菜好綠豆芽
跟着可可做飯菜，給家人一份關愛，一份健康保障卡！
可可的美食，最關心的事就是家人的一日三餐，最大的愛好是創意各種美食。食譜隻是分享自己制作美食的過程，不是唯一的标準。每日分享好吃好玩的，關注我，享受美食不迷路！