近日，在河南周口，22歲的朱女士回到村子後，1天時間内，被家人安排相親20多次。朱女士稱，村裡同年齡段的女孩基本都結婚了，家裡人比較着急就給安排了，但感覺相得有點多，自己都相花眼了。與此同時，在福建莆田，林女士的媽媽在家裡給她布置相親角，儀式感滿滿。林女士表示，當地的習俗是20歲開始相親，她今年22歲，媽媽就比較着急，專門收拾了二樓的一個房間，還放了桌椅和一束花。林女士稱，她前些日子開始相親，已經相了5個，目前還沒有相中的，還要繼續相親。
福建莆田林女士的媽媽在家裡布置的相親角。網絡截圖
臨近春節，不少在外地工作的年輕人回到家中準備過年，卻被父母花式催婚。通過安排相親等方式，展現出父母們對子女婚戀問題的焦慮。那麼，父母該如何緩解對子女婚戀問題的焦慮？面對父母花樣催婚、安排相親，年輕人又該怎麼辦？中國青年網記者采訪了廣西師範大學心理健康教育中心專職教師、國家二級心理咨詢師劉曦瞳，從心理學角度為年輕人和父母們支招。
廣西師範大學心理健康教育中心專職教師、國家二級心理咨詢師劉曦瞳。受訪者供圖
父母花樣催婚、安排相親的原因是什麼？
劉曦瞳認為，父母之是以會通過安排相親等方式催孩子結婚，原因有多個層面。
首先來源于父母的全能感和對子女自我照顧能力的擔憂。随着父母自身年齡的增長，擔心自己不能像之前一樣照顧、幫襯子女，希望有個人能替自己照顧子女，讓子女未來的生活有保障、有依靠，進而産生催婚的行為。
其次，來源于在社會比較中産生的自我懷疑。在人生的道路上，出生、升學、結婚、生子，似乎是一個個關卡，等着子女去通關。當周圍同齡年輕人紛紛已婚甚至已育，但自己的子女未婚時，通過比較也會産生催婚、安排相親的行為。
再次，來源于對“合群”的追求。周圍同齡人的子女已經婚育，自己的子女仍舊未婚，此時自己顯得與同齡人不同，成為群體好奇、關注的對象。這樣的“不同”讓自己在群體中變得“顯眼”，成為群體裡被特别關注的存在。“如同小時候被老師點名起來回答問題一樣。此時會讓自己感受到來自群體關注的焦慮，進而産生催婚的行為，希望保持與群體的一緻性。”
最後，子女在婚戀問題上未能與父母坦誠溝通，達成共識。催婚、安排相親固然是父母的行為，但是行為的産生是互相影響之後的外化表現。有些子女常年在外忙于工作，接受獨立思想的影響，甚至由于某些經曆産生“恐婚”“恐育”心理。當父母詢問婚戀問題時認為父母的觀念老舊，不能了解自己，采取回避、敷衍的态度，未能與父母就婚戀問題進行坦誠溝通。
父母如何緩解對子女的婚戀焦慮？
“考試焦慮、工作焦慮、戀愛焦慮、婚前焦慮、備孕焦慮，‘焦慮’似乎已經成為很多人的常見情緒。”那麼，父母該如何緩解對子女婚戀問題的焦慮呢？劉曦瞳建議，可以從以下幾個方面嘗試。
一是放下全能感，相信自己，也相信子女。放下身為父母操不完的心，相信自己幾十年的培養和教育鍛煉了孩子獨立生活的能力，也相信子女擁有一雙識人、認人的慧眼，能夠找到與自己情投意合的另一半，在未來的生活中能夠互相扶持、互相幫助，攜手面對生活中的困難。
二是擺正心态，豐富生活。拒絕在與同齡人讨論子女婚戀時“内卷”，擺正心态。不是結婚早就一定幸福，也不是結婚晚就一定不幸，更不是不結婚就過不好一生。父母要做的是成為子女的堅強後盾，給子女充分的支援，不向子女傳遞焦慮，甚至能在子女産生焦慮時主動化解焦慮。同時豐富自己的生活，将關注點從子女身上移開，多關注自己。世界上還有很多新奇有趣的經曆等着我們的邂逅，與子女的相遇也隻是衆多經曆當中特别的一段，不應該成為聚光燈照射的焦點。
面對父母花樣催婚、安排相親，年輕人該怎麼辦？
劉曦瞳建議，年輕人在面對父母花樣催婚和安排相親的情況下，可以采取兩種措施。
首先，多陪陪父母，聽聽他們的心聲。同樣是催婚、安排相親的行為背後可能存在着各種各樣的原因，父母的初衷也許不盡相同。年輕人需要珍惜在父母身邊陪伴的時光，多花時間傾聽父母的心聲，了解他們催婚、安排相親背後的原因，了解行為背後的故事，走進父母的内心，和他們緊貼在一起。“當焦慮被分擔時，就隻剩一半的焦慮；當快樂被分享時，就會成為雙倍的快樂。”
其次，與父母坦誠溝通，告訴他們自己的婚戀計劃。無論是忙于工作、面臨升職，無暇顧及婚戀，還是“恐婚”“恐育”，或是打算成為潇灑自由的單身主義者，如果能與父母來一場坦誠的溝通，讓他們了解自己的計劃和打算，并且告知理由，讓父母了解自己，也可以多講講自己生活中的所見所聞所感，打消他們對自己未來生活的擔憂，也許能獲得父母的了解與支援。
轉自｜青小小
來源： 青年觀察家