在中國漫漫的曆史長河之中，有兩千多年都處于封建王朝，所謂封建王朝，就是皇帝為天下之主，也就是說，曆朝曆代都有皇帝作為國家上司人，是以皇帝是國家的代表和每個封建王朝最為重要的角色。
皇帝又稱九五之尊，作為全國最為尊貴的人，自然希望自己活得久一點，也就是說，盡可能長時間的執掌江山，但是總是不能如願，由于古代的社會條件和國民的身體素質，人們的壽命都不會太長，正所謂人生七十古來稀。
能夠活到七十歲都可以用稀有來形容，就更不用說超過七十歲的耄耋之年，和更誇張的期頤之年，這都是基本不存在的事情，但是古代的皇帝卻從來沒有放棄過對長生不老的追求，從之後的小說中就可以看出來。
其實早在秦始皇時期，就已經開始讓李斯尋找長生不老之術，遊曆各方之後終究沒有結果，而後到了晚唐時期，幾任皇帝都在追求所謂的長生不老之術，并且要求宮中術士練就仙丹，最終因為吃了所謂的仙丹發生食物中毒而死的皇帝就有三四個。
說到底，要想長生不老，那時癡人說夢，根本不可能，但是要想單純的延年益壽，還是有可能的，清朝曾有一位老頭練内功六十年，年過九十依然精神抖擻，最後卻被四名少女一個月破功。
奇人柳翁
早年的柳翁其實看不出來有什麼不同，每天三個飽兩個倒可以說是無比滋潤，但是這個人有一個很奇怪的地方，就是從小開始，閑的沒事就會閉關修煉，當時因為年齡并不是很大，是以和他一起的人并不是很在意。
但是後來，柳翁可以說學習還不錯，通過科舉考試獲得了一個功名，并且很快走馬上任入朝為官，這個時候，柳翁的年齡已經不小了，但是依然保持着他固有的傳統，每天都會進行所謂的閉關。
但是這時候周圍的人已經不是當初他身邊的那群小屁孩了，一個個都是打破砂鍋問到底，都希望知道這柳翁神秘兮兮的整天都在幹什麼。柳翁當時隻回答說，我在修煉氣功。得到這個答案之後的衆人很明顯是不相信的，便不再與他計較，這件事也不了了之。
疑惑與措施
但是随着時間一天一天過去，和柳翁共事的人也逐漸顯現出蒼老的趨勢，但是柳翁自己卻好像沒有受到時間的摧殘一般，還是當初那個年輕的樣子。過得相當逍遙自在，并且保持着與當年相同的習慣，那就是每天修煉氣功。
但是當時的人都在官場之上忙着自己的事情，出于好奇也沒有時間發問，一直到許多年之後，其餘當年和柳翁共事的人都已經是子孫成群，然而柳翁依舊是單身一人，衆人攜家帶口去拜訪他的時候，被驚吓到了。
此時的柳翁雖說已經快七十歲的年齡，但是看起來卻和五十多歲的時候差不多，是以，衆人錯誤的以為柳翁一直所修煉的氣功其實是長生不老之術，是以很是羨慕，很快這件事情就傳了出去，進而有很多人前來拜訪柳翁，想打聽這氣功的修煉方法。
雖說對于前來拜訪的人柳翁都沒有拒之門外，并且非常熱情地招待他們，但是每次與這些人坐而論道，談論到有關延年益壽方面的标題時，柳翁總會顧左右而言他，衆人見狀，便也不再多問，畢竟這是别人的看家本領，怎可随便告知于他人。
意外突然發生
但是一段時間之後，柳翁卻出事了，這時候的柳翁已經是九十歲的高齡了，柳翁非常高興自己突破了九十歲的桎梏，決定大肆慶祝一番，找來了四個姑娘，準備和她們一同閉關修煉，結果在五人一起閉關修煉一個月之後，柳翁卻突然身亡了。
作為死亡的見證者，這四位女子自然被抓起來審問，最後在一番審問之後，這四位女子終于說出了事情的真相，原來柳翁所謂的一同閉關修煉，并不是真正練習氣功，而是讓這四位姑娘服侍自己，并且在這一個月中享盡人間歡樂，是以導緻死亡。
也就是說，柳翁在這一個月中實在難以控制自己的欲望，縱欲過度導緻了他修煉幾十年的内功徹底破功，既然煤沒有了所謂的内功支援，是以九十歲的高齡又怎麼能受得了年輕人的折磨，是以破功歸天也是情理之中的事。
不二法門
由此可見色字頭上一把刀，有時候，過度的放縱欲望會極大地傷害自己的身體，并且從這裡可以看出柳翁所謂的延年益壽的真正方法所在，首先就是清心寡欲。要想做到長壽，首先要擺脫塵世之間的挂念，沒有了塵世之間俗念的牽絆之後，自己的情緒就會趨于穩定。
情緒穩定之後自然有利于壽命的增長，也就是柳翁一直閉關修煉的原因，說是修煉氣功，其實就是斷絕塵世中的俗念，正所謂放下屠刀，立地成佛，更有可能柳翁所謂的氣功并不存在，所謂的閉關修煉無疑是讓自己靜下心來。
而托名為氣功隻是為了堵住悠悠之口，其次，就是柳翁的生活習慣，其實這位柳翁為了達到養生的目的，不僅注重内在的氣功修煉，并且對于外在的修養也很注重。
雖說每天和常人一樣都有吃飯睡覺，但是每天吃什麼，吃多少，每天什麼時候睡覺，睡多長時間都是有講究的，稍微有一點差池都會影響最終的效果。
是以，内部親信寡欲，加上外部的輔助才能盡可能地滿足延年益壽的額條件，這種内外結合的方法其實和我們現在的養生之道有着異曲同工之妙。
但是我們總是注重在吃和睡上下功夫，卻忽略了内在的修養，這也是我們養生效果不明顯的原因之一，但是這柳翁最終還是輸給了自己。
所謂師傅領進門，修行在個人，方法柳翁已經摸索到了，本來他可以活得更久，但是在九十歲的時候，終究是控制不住自己内心的欲望，是以最後的生命也是定格在了九十歲。
是以要想長壽是要付出一些代價的，但是如果杜絕了屬于人該有的欲望，即使長生不老也沒有什麼用。