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1歲寶寶因視訊早教近視100度:孩子到底該怎樣使用電子産品?

1歲寶寶因視訊早教近視100度:孩子到底該怎樣使用電子産品?

據國内媒體報道,近日,江蘇淮安,一名1歲多的寶寶被查出近視100多度。

經詢問,是家長過早地給孩子進行了視訊早教。

曾經我也刷到過類似的新聞:武漢的陳女士發現,4歲女兒萌萌最近總眯着眼睛看東西,還總說眼睛疼。經查,萌萌近視高達600度。據了解,萌萌每天抱着IPAD玩遊戲看卡通片超4小時。

曾經我還遇到有的媽媽給别的媽媽安利看電視的好處,說娃話說的不好,就是電視看得少了,多看電視,娃說話就會很溜。

這都什麼鬼?為了讓娃說話說得好,就要去傷害孩子的視力嗎?況且看電視才會影響孩子的語言發展能力。

我是反對孩子過早接觸電視、手機ipad的,因為它們帶給孩子們的影響,确實弊大于利。

1歲寶寶因視訊早教近視100度:孩子到底該怎樣使用電子産品?

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看電子産品會導緻孩子視力下降

2016年,北京大學釋出的《國民視覺健康》報告中顯示,我們5歲以上近視人口已達4.5億,并将在2020年突破7億。

換句話說大約每三個人中就有一個戴着眼鏡。

近視也是分先天和後天兩種情況的。比如這個2歲半寶寶近視900度,很可能就是遺傳因素多一些,4歲女孩近視600度後天因素大一些,也就是小時候不注意用眼導緻的。

絕大部分人群的近視是後天發病,原因是在童年眼球逐漸被拉長,也就是眼球的前後生長失控。

兒童一旦近視,每年平均會加深度數100度;然後随着年紀增長,度數增加幅度會縮小。

20世紀70年代,有學者把猴子關在一個小房間裡,讓它不能到戶外活動,隻能看近不能看遠,幾個月後,猴子的眼睛被誘發成近視。

是以,孩子正處在成長發育的關鍵階段,如果長時間的看近距離的物體,比如電視、手機ipad,很容易誘發近視等一系列的視力問題。

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電子産品影響孩子想象力和專注力

英國教育專家馬丁·洛森說:如果你能讓孩子在12歲之前不看電視,他們終生都将獲益。

因為0-3歲是生命成長最關鍵的時期,孩子需要在真實的世界中發展和建構自我,把孩子交給螢幕上的虛拟世界,除了能讓家長輕松一些之外,是百害而無一利的。

電子産品阻礙了孩子的語言發展,因為看電子産品是單向的,語言學習需要通過交流來實作。

電子産品還阻礙了孩子想象力的發展,因為孩子處于被動的灌輸,不是主動擷取。

而且沉迷玩手機的孩子放下電子産品後,注意力會不集中,使孩子今後的學習變得更加困難。

雖然電子産品帶給孩子的弊大于利,但是想要孩子完全戒斷電子産品那也是不現實的。畢竟家家都有電視機,人人都有手機,小朋友也需要社交,跟小朋友們需要有共同的話題讨論,是以難免要接觸電子産品。

怎樣讓孩子在合理範圍内使用電子産品,這才是廣大家長們應該關注的。

1歲寶寶因視訊早教近視100度:孩子到底該怎樣使用電子産品?

首先,我們父母應該做好榜樣。

有段時間同僚突然發現女兒月月的舉動有些反常。月月經常玩得好好的,突然就去摸一個玩具手機,然後在上面戳戳點點,嘴裡說着:我得看會兒我的手機。戳幾下後放下手機,又接着去玩,如此這般一天要反複好多次。

同僚很詫異,檢討自己最近的行為。最近一段時間她的工作任務較重,經常要回家處理很多資訊,時常需要用手機回複一些重要的資訊,就連陪女兒玩的時候也不得不中斷。

于是月月模仿她的樣子,玩一會兒就要摸摸“手機”,這個無意識的行為讓家長驚出一身冷汗。父母是孩子仰望的存在,是他們學習的模闆,當他看到父母一刻不停地玩手機時,就會自然而然地模仿。

你可能不知道,孩子喜歡看電視,玩手機的毛病是你無意中培養的。

比如,孩子總是不好好吃飯,為了讓孩子能多吃點,很多爸媽就在孩子手裡塞手機,或者給他們看電視。孩子的注意力全都集中在手機上,爸媽就趁這個時候,眼疾手快地給孩子塞飯。

雖然,孩子是能多吃點,但是,愛看電視,愛玩手機的毛病也形成了。

還有的爸媽,總是當着孩子的面玩的很嗨,然後轉過頭再去限制孩子,孩子會聽才怪。

如果大家平時都是這樣的做法, 那就急需改一改了。不要在自己無法應付或者懶得應付孩子的時候找手機電視救駕,平時也要hold一下自己的行為。

其次,規範玩手機、看電視的時間。

孩子想看,想玩沒問題,但是時間要固定。

爸媽可以和孩子一起商量標明一個固定的時間。比如,每天下午午睡後可以看電視。或者是每天的晚飯後可以玩手機,一次不要超過15分鐘,一天不要超過2次。

這就是有限制的使用。

一旦你把時間确定下來,孩子的心裡就會有個譜兒了,知道到底哪個時間段是他的收視時間。

如果擔心孩子到了15分鐘還不會罷休,可以采用事先提醒的方法。“再看5分鐘就到時間了,說好的要去睡覺的。”讓孩子有個心理準備,也就避免了哭鬧的麻煩。

很多軟體也設定了時間限制,父母可以好好地利用一下。

當他知道這個規則是沒法改變的,對于每天電視時間的期盼就會漸漸取代胡鬧。

一旦定好看電視、玩手機的規則,全家人就要堅定地執行,不能每個家庭成員的标準都不一樣。

如果标準不一緻,孩子都很聰明,會巧妙地利用漏洞來實作自己的目的,那麼規則的意義也就失效了。

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最後就是多多增加孩子的戶外運動時間。

2017年世界衛生組織的另一組調查資料顯示,中國青少年近視率為70%,而美國的中國小生近視率僅為10%。(資料引自《光明日報》)這樣算下來,美國孩子的近視率,僅為中國孩子的1/7。

美國孩子為什麼近視率那麼低?中國孩子的近視率為什麼那麼高?

真正的原因更有可能是——戶外時間。

《自然》雜志曾做過一項研究,結果表明,戶外活動的時間才是近視發生的唯一強相關因素,眼睛接觸陽光的時間越短,近視的風險越高。

歐美國家的父母普遍重視孩子的戶外活動,在美國,每個學校和每一個住宅小區幾乎都有一個公共花園和小朋友戶外活動操場,父母和孩子最重要的親子活動就是戶外運動,美國孩子幾乎每天出去運動,包括打球,跑酷甚至力量訓練……

戶外活動可以讓眼睛接觸更多的陽光照射,而陽光可誘發視網膜多巴胺的釋放,它是一種幫助感光細胞響應光刺激的神經傳遞素。對動物的研究發現,當眼睛的視網膜多巴胺水準下降時,眼睛就會進入眼軸增長的周期。眼軸越長,眼睛近視程度就越厲害。

愛玩本就是孩子的天性,而且3-6歲是孩子智力與情感逐漸完善的時期,多帶孩子參加戶外活動,呼吸大自然的空氣,曬曬太陽,不僅增強體質,提升身體免疫力,還有益身心健康成長,并且對孩子的視力更是好處多多。

最後提醒一下,父母應該定期帶孩子到正規醫院檢測視力,早期發現視力低下,以便查明其原因,采用應有的防治措施。

同時保證孩子攝取适當的營養,避免偏食、暴飲暴食。飲食上多吃一些含有豐富維生素和鈣食品,如動物肝髒、豆類、奶類、蛋類、魚蝦、柿子、胡蘿蔔、蔬菜及粗糧等食品。

資訊時代的來臨勢不可擋,你無法阻止電子産品走進孩子們的生活,那麼想想方法,接納它們,這也為以後孩子能夠适度地使用電子産品打下良好的基礎。

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