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主題：人生的兩大趣味
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#01
幸福隻是靈魂的事，肉體隻會有快感，不會有幸福感。
靈魂是感受幸福的“器官”，任何外在經曆必須有靈魂參與才成其為幸福。
幸福主要是一種内心快樂的狀态。不過，它不是一般的快樂，而是非常強烈和深刻的快樂，以至于我們此時此刻會由衷地覺得活着多麼有意義，人生多麼美好。
不管擁有這種體驗的時間多麼短暫，這種體驗卻總是指向整個人生的，所包含的是對生命意義的總體評價。
當人感受到幸福時，心中仿佛響着一個聲音：為了這個時刻，我這一生值了！
#02
幸福是生命意義得到實作的鮮明感覺。人身上必有一種整體的東西，是它在尋求、面對、體悟、評價整體的生命意義，我們隻能把這種東西叫做靈魂。
是以，幸福不是零碎和表面的情緒，而是靈魂的歡愉。正因為此，人一旦有過這種時刻和體驗，便終身難忘了。
快感和痛感是肉體感覺，快樂和痛苦是心理現象，而幸福和苦難則僅僅屬于靈魂。
幸福是靈魂的歎息和歌唱，苦難是靈魂的呻吟和抗議，在兩者中凸現的是對生命意義的或正或負的強烈體驗。
#03
内心世界的豐富、敏感和活躍與否決定了一個人感受幸福的能力。在此意義上，幸福是一種能力。
苦與樂不但有量的差別，而且有質的差別。在每一個人的生活中，苦與樂的數量取決于他的遭遇，苦與樂的品質取決于他的靈魂。
歡樂與歡樂不同，痛苦與痛苦不同，其間的差別遠遠超過歡樂與痛苦的不同。
對于沉溺于眼前瑣屑享受的人，不足與言真正的歡樂。對于沉溺于眼前瑣屑煩惱的人，不足與言真正的痛苦。
痛苦和歡樂是生命力的自我享受。最可悲的是生命力的乏弱，既無歡樂，也無痛苦。
痛苦使人深刻，但是，如果生活中沒有歡樂，深刻就容易走向冷酷。未經歡樂滋潤的心靈太硬，它缺乏愛和寬容。
#04
我對幸福的看法日趨樸實了。在我看來，一個人若能做自己喜歡做的事，并且靠這養活自己，又能和自己喜歡的人在一起，并且使他（她）們也感到快樂，即可稱幸福。
愛情和事業是人生幸福的兩個關鍵項。愛着，創造着，這就夠了。其餘一切隻是有了更好沒有亦可的副産品罷了。
人世間真實的幸福原是極簡單的。人們輕慢和拒絕神的禮物，偏要到别處去尋找幸福，結果生活越來越複雜，也越來越不幸。
珍惜平凡的幸福，這是一種人生覺悟。一個人如果在他天天過的日子裡找不到幸福，我可以斷言，他去哪裡也不會找到。為什麼？因為他的幸福觀出了問題，他在找一個東西，而他自己也不知道要找的東西是什麼，他怎麼能找到呢？
#05
一個人活在世界上，一定要有相愛的伴侶、和睦的家庭、知心的朋友，一定要和自己的家人一起吃晚飯，餐桌上一定要有歡聲笑語，這比有錢、有車、有房重要得多。錢再多，車再名貴，房再豪華，沒有這些，就隻是一個悲慘的孤魂野鬼。相反，窮一點兒，但有這些，就是在過一個活人的正常生活。
人在世上不妨去追求種種幸福，但不要忘了最重要的幸福就在你自己身邊，那就是平凡的親情。
人在遭遇苦難時誠然可以去尋求别人的幫助和安慰，但不要忘了唯有一樣東西能夠使你真正承受苦難，那就是你自己的堅忍。
在我看來，一個人懂得珍惜屬于自己的那一份親情，又勇于承擔屬于自己的那一份苦難，乃是人生的兩項偉大成就。
#06
那些偉大的靈魂，聖者如佛陀和耶稣，賢哲如蘇格拉底和孔子，天才如尼采和凡 · 高，生前或者貧困終身，或者受盡磨難，如果用世俗的眼光來評估，他們都是很不幸福的。幸福這把尺子太小，衡量不了這些精神偉人的價值。
不過，倘若把幸福定義為人性的偉大，他們又是最幸福的。
幸福的反面是災禍，而非痛苦。痛苦中可以交織着幸福，但災禍絕無幸福可言。另一方面，痛苦的解除未必就是幸福，也可能是無聊。可是，當我們從一個災禍中脫身出來的時候，我們差不多是幸福的了。
幸福的和不幸的人呵，仔細想想，這世界上有誰是真正幸福的，又有誰是絕對不幸的？！
幸福是一種一開始人人都自以為能夠得到，最後沒有一個人敢說已經擁有的東西。
如何以自己喜歡的方式過好一生
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《思考的魅力》
有一套哲學啟蒙書，我非常喜歡，就是這套《思考的魅力》。
它是法國百年人文出版社伽利瑪出版社聯合法國巴黎大學等20所高等學府為8-18歲左右少年創作，29本分29個人生主題，涵蓋了誠實、守信、正直、責任、友情、尊重、善良等，這些主題既包括對世界的思考，也包括對自我的思索，大部分孩子現在的生活是無憂無慮的，但是同時也是非常“内卷”的，當他們面對公平、自由、愛情這些人生的大問題時，不僅自己沒有準備好去回答，家長也可能沒有準備好，這套書将是一種嘗試，用哲學和藝術的方式來回答。
比如這套書中《足球教會了我們什麼》這本書，普通家長和孩子一起看球無非說一下規則意識、團隊合作、體育精神，但是這本書從野蠻到文明的進步，談到了遊戲精神的本質，談到人際關系的社會學模型，甚至還涉及到很多基本但絕不膚淺的經濟學和政治學問題。真正做到了從一粒沙中折射一個世界。
可能有人看到這套書會想小朋友有必要讀哲學嗎？對他們來說會不會太深奧了？其實不是這樣的，思考的能力應該從小培養，法國在這方面就做得很好，他們從中學就開始進行哲學教育，這樣能帶給孩子開闊的視野和自由的思想，引導孩子發現問題、思考問題，最終利用哲學思維解開心中的疑惑。