紅年糕
紅年糕是一種美味的甜點，同時可以補血養臉，非常适合女性食用。
中國紅年糕
主要原料是紅棗、大米
是否含有防腐劑 否
主要營養素為糖、蛋白質
方法
營養價值
特色菜
紅餅香味濃郁，口感柔和，營養豐富，特别适合早餐。
材料
一碗米粉，30克無核紅棗，适量的榛子，葡萄幹，核桃，黑芝麻，大米，糙米，水。
如何制作
1、加水、米粉，先拌勻;
2、然後加入各種物料攪拌均勻，直至混合均勻;
3、放入蒸籠，大約需要20分鐘。
紅棗：含有蛋白質、脂肪、蕨類植物、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣等氨基酸，營養豐富。中醫認為，紅鲱魚具有脾胃、氣血、血液安全、安撫藥物的功能。
大米：富含B族維生素，能溫暖脾胃，補充空氣。對脾胃、食欲不振、腹脹腹瀉有一定的緩解作用，是一種溫和的滋補品。
感染時服用是禁忌。