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我家早餐四種搭配,南瓜肉餅配小米粥,好吃好做,很适合二九吃

作者:天山可可

二九在臘月裡,真是冷的不行了,天天零下十幾度,冷的不敢出門了。尤其是早上更冷啊,就要吃暖和的飯菜,來抵抗寒冬。我家早餐愛吃流食,更愛吃各種面食餅子之類的。就做了冬季時令南瓜肉餡餅子,搭配小米粥,就是美味又暖和的營養早餐了。喜歡的小夥伴們,就看詳細做法吧。

早餐

主食:南瓜肉餡餅子

流食:小米粥

菜:爆炒蓮花白

看着很複雜的早餐,其實仔細往下看,并不麻煩,食材都是提前準備好的,早上直接做,這樣很節省時間,做起來真是簡單喲!

我家早餐四種搭配,南瓜肉餅配小米粥,好吃好做,很适合二九吃

南瓜肉餡餅子, 我一般都是提前把南瓜蒸熟透,用南瓜泥和酵母和面,放在冰箱裡低溫保鮮發酵,這樣不用擔心面團發酵不好,早上就可以直接做餡餅了。用電餅铛烙出來,特别的省時省力。

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做法,先把南瓜蒸熟透,涼一會,再用它和面,加酵母一起和成光滑的面團,和好一會,用保鮮袋裝好,放在冰箱保鮮發酵。

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做餡,把肉泥加醬油和蚝油攪拌均勻,再把白菜和豬肉泥,香蔥末和姜末、雞精一起攪拌均勻,白菜最好少一些,就是增加鮮美和水分的。加熟菜籽油拌均勻,最後加鹽拌均勻,這樣白菜不易不出水,還肉餡汁多,用保鮮袋裝好,放在冰箱裡冷藏

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把發酵好的面團多揉揉,白菜最好少一些,就是增加鮮美和水分的。加熟菜籽油拌均勻,最後加鹽拌均勻,這樣白菜不易不出水,還肉餡汁多

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捏成包子形狀,把折子朝下,用手壓成小圓餅坯

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也可以把小圓餅發酵一會,這樣餅子好吃軟和

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電餅铛通電,用餡餅上下功能,加鍋蓋

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蓋上蓋子,連煎帶焖,等時間到了,打開鍋蓋出香味,餡餅兩面呈金黃色即可出鍋吃了

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用南瓜泥,我不僅做了南瓜餡餅,還做了南瓜白菜肉餡包子。當早餐吃,也可以當做一日三餐的主食吃,包子蒸熟了,可以用保鮮袋裝好,冷凍在冰箱裡,想吃了,可以直接用蒸鍋加熱,口感就和第一次蒸熟的包子味道一樣鮮美可口了。

看看我的早餐,不僅有包子,還有餡餅,更有小米粥,搭配爆炒的蓮花白,完美的早餐就可以上桌了,不僅耐餓而且吃完暖和。營養美味更不少,做早餐真好!

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這次早餐步驟流程

1、提前把南瓜蒸熟透,用勺子壓成南瓜泥涼一會,用它和面,冰箱保鮮發酵

2、在做肉餡,做好以後,也是放在冰箱裡保鮮

3、早上起來先把小米粥煮上

4、再去做南瓜肉餡餅,等餡餅用電餅铛烙了,就可以去清洗蔬菜了

5、等把菜炒好了,小米粥和南瓜餡餅都熟了,就可以一起上桌吃了,是不是做早餐很簡單?

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可可的美食,最關心的事就是家人的一日三餐,最大的愛好是創意各種美食。食譜隻是分享自己制作美食的過程,不是唯一的标準。每日分享好吃好玩的,關注我,享受美食不迷路!

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