小米粥是養胃佳品嗎？

在網上有很多網友說常吃小米粥不好視訊之後，發出了疑問，小米粥到底養不養胃？

其實小米粥也是要少喝的，有人不了解，就說是養胃的，是指我正常沒有生病的人。一般人而言，喝小米粥養胃，根據本草綱目的記載呢，小米粥可以治胃的虛弱，對于脾胃虛弱的病人呢，特别有幫助。但是有一點要注意，小米粥可以刺激胃酸的分泌。

是以說對于經常會反酸燒心，胃潰瘍的患者，大家盡量少用。這樣的人常常伴有一個沒精打采，然後脾胃虛弱的一些其他表現，但是當你反酸嚴重的時候要少喝，因為它産酸，越喝越反酸。舉個例子，一天走6000到1萬步，相信大家都知道挺好，但是假如這個人，膝關節有毛病，那就不能做那麼多，因為這對膝關節的磨損會越來越厲害。是以說不能一概而論，一般而言也有特殊性。