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蓮花蒸魚、炸鲭魚、炸瓜、燒肋骨的練習送給你,很有特色

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蓮花軟蒸魚

材質:草魚1250g,澱粉(香菜豆)20g,荷葉40g,姜15g,醬油25g,黃酒20g,味精2g,辣椒粉15g,胡椒粉1g,香油20g,韭菜15g,豬油(精制)50g。

練習步驟:

1、草魚要鱗、鰓、鳍,從後撕扯處洗淨内髒,去掉骨頭和背部脊椎,去掉兩條去皮的魚,然後斜成6厘米寬、2厘米厚的塊狀,将荷葉切成直徑3厘米圓的,取墊在小蒸籠裡;

2、魚片放入盤中,加入黃酒、精制鹽、醬油、味精油、辣椒油、胡椒粉、煮熟的豬油混合均勻,然後撒上幹澱粉,放入蒸鍋的墊荷葉,上面蓋上1片荷葉,在火上蒸1分鐘;

3、打開蓮葉,撒上洋蔥,倒入芝麻油,然後蓋上蓮葉,就可以在桌上吃了。

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茴香将是鲭魚

材料:鲭魚,洋蔥,大蒜,生姜,生泵,蒸魚油,醋,葡萄酒,鹽,植物油。

練習:1.清洗鲭魚,打開腹部取出内髒,沖洗幹淨。

2.生姜,洋蔥,大蒜,洗淨,切得好備用。

3.在鲭魚菜中,撒上洋蔥姜、大蒜、醬油、蒸魚油、鹽、醋等,攪拌均勻,腌制30分鐘。

4.将油放入煎鍋中煎,将鲭魚煎至兩面呈金黃色。

5.将腌魚的調味料倒在鲭魚上,炖約1分鐘。

6.加入半碗炖水,魚煮熟,約10分鐘,将火汁濃稠。

7.将生菜、鲭魚盤、倒入湯中即可魚上即可。

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玉米炒瓜

材質:玉米一片,瓜二片,紅辣椒一片,洋蔥一片,姜二片。

方法:

1、準備所有配料,選擇少許嫩絲瓜刮掉皮,切成滾筒。當水果玉米煮熟時,用刀切掉玉米粒。紅辣椒切成小塊,洋蔥切成小塊,姜切成備用。

2、将适量的油倒入鍋中,放入生姜和洋蔥區,用小火煎炸香味。蠶絲瓜是冷的,放一些生姜可以在寒冷中起到中性作用。

3、将甜瓜放入鍋中,用火煎炸。記住,是火來炒哈,保持火瓜不容易從水裡弄出來。

4、炒至甜瓜軟化,根據個别口味放入适量鹽,一茶匙生泵送,快速炒均勻。

5、最後放入玉米粒和紅熱塊,炒至辣椒從鍋中膨出。

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Tsartobards燒傷了肋骨

材料:Tsmin 300g排骨500g,适油鹽1茶匙糖1茶匙紅醬1湯匙生2茶匙莎莎油1茶匙肉末1茶匙碎1茶匙姜10克辣椒10克紅辣椒2大蒜10克

方法

1.排骨做成麻将大小的塊,去皮洗淨,然後準備一些小配料(洋蔥姜蒜、青紅辣椒)

2.用适量的鹽、糖、生泵送,将葡萄酒腌制排骨30分鐘,Z-Z-ching至半切,青椒切小段,大蒜切粒,姜片,洋蔥切段

3.這裡要說明的是,最好切開,用一點花蕾,如圖所示,這樣吃起來就不會苦了

4.煮鍋,放油,煎腌排骨

5.兩面金黃後,加入紅燒醬油,繼續煎至排骨顔色均勻

6. 加入蔥和大蒜炒

7. 加入鑷子,煎炸

8.加入少許開水,水最好不要太多,這道菜不需要太多的湯

9.等價成熟後,加入适量的鹽、糖、油調味料

10.最後把青椒和紅辣椒、洋蔥放在下段,炒均勻即可出鍋

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