化痰特效方，再也不怕痰多了

中醫說，脾主運化水濕，小孩子脾虛了，就會聚濕生痰。如果痰是白色的，而且比較稀，這是“寒痰”。寒則熱之嘛。這時候就要采取溫肺、健脾、化痰進行調理。

寒痰：多吃山藥，或用炒過的薏苡仁熬水喝。

用藥就不說了，是大夫的事。家長怎麼辦呢？很簡單，讓孩子多吃山藥吧。蒸着吃、煮粥吃、做菜吃，都行。想辦法讓孩子吃就可以了。山藥入脾、肺、腎三經，而且又是“平補”（平補就是進補的作用比較平和，孩子吃了一般不會出現上火等情況）。

補脾，可以健脾化濕祛痰；補肺，可以強壯肺氣，預防呼吸道疾病；補腎，可以提高孩子的免疫力。還可以用薏苡仁給孩子熬水喝，薏苡仁利濕的效果還是很好的，用其熬水喝可利濕化痰治病。

熱痰：白蘿蔔、川貝熬水喝

既然有“寒痰”，肯定還會有“熱痰”，有些孩子的痰是臭的、黃的，這時候就要清熱化痰了。用三五片白蘿蔔、三五個川貝，熬水給孩子喝就可以了。白蘿蔔，消食積、通氣、清熱。川貝，清熱化痰。