導語
孩子生長發育過程中，其實需求的營養是比較多的，當然，隻有營養全面了以後，才能促進孩子的生長。
但是很多孩子生活中卻出現挑食偏食的毛病，有的孩子甚至不太愛吃肉，必須要父母追着喊着才能吃上一點。
可是也有的孩子從出生都沒吃過肉，而媽媽卻給她說：吃肉會影響智力，這究竟是怎麼回事兒呢？
案例
欣欣今年已經6歲了，是個活潑可愛的小女孩，從她出生起媽媽對她的照顧就格外上心，當然她也是家中的二寶，可能獲得的寵愛也更多一點，隻不過小欣欣從小都沒吃過肉，這讓她特别苦惱。
有一天媽媽像往常一樣把做好的飯菜端上了桌，而欣欣看到媽媽做的菜裡面有肉感覺特别香，順手就用筷子夾了一口想要嘗一嘗。
這個時候欣欣媽媽趕緊走過來，用嚴厲的話語說：給你說了多少次了，你不能吃肉，吃肉會影響你的智力，你會變成傻子的。
欣欣特别委屈，跑到角落裡邊傷心的抹眼淚，而且她也特别羨慕坐在餐桌旁吃飯的哥哥，因為哥哥在大口的吃着肉。
看到這裡或許有的朋友會想，欣欣的媽媽為什麼那麼狠心不給孩子吃肉呢？難道是重男輕女嗎？
其實很多人都冤枉了欣欣的媽媽，之是以不讓小欣欣吃肉，完全是因為孩子患上了一種罕見的疾病——苯丙酮尿症。
這種疾病會讓欣欣的身體裡面缺少一種酶的元素，而一旦欣欣吃肉以後，肉類裡面含有的蛋白質會大量積聚在欣欣的腦子裡完全代謝不掉，最後就會影響欣欣的智力。
是以媽媽不得已的情況下，隻能忍心不讓欣欣去吃肉。當然媽媽也是特别心疼的，但為了孩子的健康，隻能在飲食方面格外注意。
其實生活中像欣欣這樣的小朋友還有很多，很多孩子都會因為身體患有某種疾病而不能像正常孩子那樣去吃飯。
不過正常孩子如果想要提高智力，完全可以從飲食方面下功夫。那麼，孩子在生活中吃什麼有助于智力方面的提高呢？
1， 可以讓孩子多吃一點魚肉
平常生活中家長可以多給孩子做一點魚，尤其是深海魚，因為魚肉裡面含有大量的球蛋白和白蛋白，還有不飽和脂肪酸，這些物質都能夠促進孩子大腦的發育。
而且也有助于提高智力方面，但是吃魚的時候一定要注意，千萬不要讓孩子自己食用，否則魚刺有可能就會傷害到孩子。
2， 給孩子多吃一點香蕉
香蕉是大家較為熟悉的一種水果，而且它物美價廉營養還比較豐富，同時香蕉裡面也富含蛋白，糖，磷，鉀等多種微量元素，當然香蕉裡面也有健腦補腦的物質存在。
是以，生活中可以多給孩子吃一點香蕉，尤其是消化不太好的孩子，适當的吃點香蕉能夠幫助孩子消化食物使腸道更為通暢。
但是切記一點，香蕉不要空腹食用，否則也會給孩子的身體帶來少量的損傷。
3， 可以給孩子多吃一點蕃茄
蕃茄是比較常見的蔬菜，當然蕃茄中含有的礦物質，維生素以及碳水化合物也比較豐富，而且蕃茄還能夠提高孩子的免疫力。
是以生活中也可以多給孩子吃一點，尤其是生着食用起到的效果會更為顯著，當然蕃茄也有補腦健腦的功效，并且它還有蔬菜皇後的稱号，是以給孩子多吃一點有益無害。
那麼你覺得想要提高孩子的智力，生活中還可以給孩子吃什麼食物呢？
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