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讓你停止筷子小新鮮版的海灣柱燒蘿蔔

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幹贻貝是一種食物,是扇貝的幹産品。營養價值很高,具有滋補腎髒、健胃的功能,能治療頭暈、幹渴、咳血、脾胃無力等疾病,經常吃東西有助于降低血壓、降低膽固醇、補充健身。秋天是吃蘿蔔的季節,蘿蔔可以增強免疫力,氣,今天用幹貝殼和蘿蔔做成一種輕盈滋補的食物!

由 nk 是歪的

<h2>材料</h2>

蘿蔔 一個大蘿蔔 (500G)

幹甲蟲 80g

适量洋蔥

适量的鹽

味精一點

少許糖

适量鮑魚汁

少許油

<h2>練習步驟</h2>

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1、蘿蔔洗去皮,這次用幹蘿蔔,不用幹蘿蔔用白蘿蔔也可以

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2、幹蜂柱清洗

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3、加入少許白葡萄酒泡泡10分鐘左右,去除異味(可用代替白酒)

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4、蘿蔔切成一點厚的薄片

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5、鍋内燒水

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6、水沸騰後放入蘿蔔中,用水除去蘿蔔的異味

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7、出水可适當加一點白醋,可較好的除臭劑。蘿蔔基本上已經成熟并打撈上來

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8、食用油在鍋裡,下到灣頂炒出香味

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9、炒至微黃色出備用

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10、利用油炸殼油繼續敷洋蔥,香味濃郁

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11、下去炒蘿蔔,這裡我加了一點水,蘿蔔可以炒一會兒。

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12、加入适量的鮑魚汁,少許白糖調味料

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13、将鍋内收水幾乎放進一根好的柱子裡,加鹽、味精、炒幾遍

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14、關火入油,攪拌均勻

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15、出鍋

<h2>技巧</h2>

肚子的味道很美味,是以這道菜不需要添加太多厚重的一口調味料,基本調味料主要是,突出了食材本身的味道。

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一個竅門,我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜!

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