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寒冷限制了寶寶的活動量,卻限制不了Ta去遊泳

最近這幾天,全國範圍内的大降溫和降雪,讓不少地區的氣溫下降到零度左右,寒冷的天氣讓家長更加擔心寶寶的感冒問題,加上疫情影響就更加謹慎了,但是我們也知道,冬天孩子也是需要活動和運動鍛煉的,總讓孩子待在家裡對其免疫力沒有好處,而寒冷的冬天最推薦的就是帶孩子去嬰幼兒遊泳館了。

寒冷限制了寶寶的活動量,卻限制不了Ta去遊泳

受各種外界環境因素的影響,寶寶冬天能外出的時間不多,不僅氣候寒冷幹燥容易生病,而且空氣品質不好對寶寶有危害,加之傳染性疾病的影響,也不能去人群密集的場所。是以寶寶大多數情況下會被家長限制了行動力。好在到嬰兒遊泳館參加遊泳可以不受這三項因素的影響,而且有諸多便利,比如說:

第一,嬰兒遊泳館會提供适宜的室溫和水溫。目前國内嬰兒遊泳館大多數都是恒溫遊泳館,室内溫度保持在26-28℃,遊泳水溫也不低于35℃,寶寶可以放心地遊泳,完全不必擔心室外的寒冷和空氣污染問題。

第二,參加遊泳可以釋放寶寶的行動力。寶寶在冬天一般穿得比較厚,加上寶寶自身運動能力,行動起來十分不便,遊泳的寶寶可以擺脫衣物的束縛,盡情的活動和運動,寶寶也更喜歡無拘無束的感覺。

寒冷限制了寶寶的活動量,卻限制不了Ta去遊泳

第三,嬰兒遊泳是全身性的大運動。寶寶在陸地上的活動會受到重力限制,且不建議參加力量性運動,并且很多成人運動寶寶無法參與,而遊泳的時候寶寶在水的浮力作用下,可以輕松活動全身的肌肉、關節以及強化骨骼,達到鍛煉身體的效果。

作為運動鍛煉,遊泳回饋給寶寶的是健康的身體、更強的免疫力、突出的運動能力、強大的心肺能力、卓越的智商,孩子通過遊泳還能養成良好的運動習慣,和更好地過渡到正規遊泳學習上。

第四,嬰兒遊泳适合寶寶一年四季參加。不僅夏天寶寶遊泳可以降溫玩得開心,冬天的時候寶寶更能緩解自己長期在家的消極情緒,加上遊泳以及撫觸,讓寶寶心情更加舒适和愉悅。

寒冷限制了寶寶的活動量,卻限制不了Ta去遊泳

第五,堅持長期遊泳的寶寶身體強壯、心理陽光。長期參加遊泳的寶寶消化能力強、睡眠品質高,加上運動促進血液循環,讓寶寶身體發育更好、免疫力更高。此外寶寶遊泳會消除寶寶的不良情緒,遊泳過程中會逐漸增加自信心和膽量,提高學習和社交能力,提高寶寶的幸福感。

可以說,孩子冬天有沒有運動鍛煉的影響是很大的,與其讓孩子待在家裡,不如帶孩子去遊泳,也許這是孩子冬天唯一能參加的運動,如果這樣你還不抓住,還在等什麼呢?

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