發現孩子有些自卑了，該怎麼改善？

孩子産生自卑的情緒，一般和家庭教育的方式有關！既然問題已經産生，那就要想辦法解決問題！是以，要想解決孩子自卑的問題也要從教育方式上下手！

（一）用語言表揚孩子

在有些時候，家長會覺得表揚孩子會讓孩子驕傲，是以很少去表揚。但是适當地表揚孩子會讓孩子更加自信，更加相信自己。而且表揚也是有技巧的，不要一味地隻說“你真棒”這種話。而是對孩子做的具體某件事表揚，千萬不要隻誇孩子聰明，那樣隻會讓孩子“飄”起來。應該誇獎孩子“你真努力”、“你這樣做真的很厲害，希望你下次繼續努力”。表揚孩子做事情的過程，而不是結果。用語言激勵孩子，會讓孩子覺得自己很厲害，也變得更自信，也會越來越好。

（二）讓孩子發揮自己的長處

每個人都有自己的長處，父母要善于發現孩子的長處，并幫助孩子發揮其特長，讓孩子看到自己身上的閃光點。一定不能強迫孩子去做一些他不擅長的事情，這樣會讓他更加不自信。

（三）練習當衆發言

在公衆場合，沉默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，别人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也别說，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這麼無知”。這些人常常會對自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發言”。可是他們很清楚自己是無法實作這個諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果多發言，就會增加信心。不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言。有許多原本木讷或有口吃的人，都是通過練習當衆講話而變得自信起來的。是以，當衆發言是信心的“維他命”。

（四）挺胸擡頭才有自信

有的同學總習慣低頭走路，沒精打采。其實，你知道嗎？垂頭是沒有力量的表現，是失敗的表現，是喪失信心的表現。成功的人、得意的人、獲得勝利的人則昂首挺胸，意氣風發。昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。人的姿勢與人的内心體驗是相适應的，姿勢的表現與内心的體驗可以互相促進。一個人越有信心、越有力量，越會昂首挺胸。一個人越沒有力量、越自卑，越會無精打采，垂頭喪氣。學會自然地昂首挺胸就會逐漸樹立信心，增強信心。

（五）擴大接觸範圍

家長應有意識地讓孩子廣泛接觸社會，引導孩子與其他人接觸，讓他在不知不覺中參與到遊戲、購物、接待客人等活動中去。對不敢去找别人玩的孩子，可以先帶他觀看别的小朋友遊戲，當他被别人的歡樂情緒感染時，請别的小朋友來邀請他，并鼓勵他積極參與。