小孩的體型體态和脊椎的發育有很大的關系，有些孩子在長大以後出現脊椎彎曲，脊柱壓力大，甚至腰椎間盤突出，稍微動一動就不舒服。想要孩子脊椎發育好，想讓孩子身形闆直，從小就要有意識的避免傷害脊椎孩子的動作。
小寶寶的脊椎發育得非常快，一個月一個樣，寶寶的發育快，為了讓肢體跟上發育，寶寶自然也就活潑好動。父母在陪伴孩子玩耍的時候，對待孩子要溫柔一些，有些動作該避免就避免，如果給孩子的脊椎造成了壓力，時間長了，孩子的脊椎也就不好了。生活裡很多爸爸和媽媽都在對孩子做的這三個小動作，很容易傷害孩子的脊椎，很多人每天做卻不知情。
容易對孩子脊椎産生不良影響的三個動作
有的爸爸很喜歡逗孩子玩，喜歡把孩子舉得很高，然後甩出去再接住，幫孩子體驗上天的感覺。這個動作看似促進了親子的關系，其實對孩子的影響很大。孩子被爸爸抛出去又降落的時候身體會有關系，爸爸就算安穩的接住了孩子，但是這種慣性卻對孩子的骨骼造成了影響。如果孩子的年歲過小，這種關心會對孩子的身體造成沖擊。在一定的沖擊力之下，自然就會給孩子的身體造成傷害，給脊椎帶來不良影響。幫着孩子甩，幫孩子上天，看似好玩，背後其實也有很大的危險性。
總是讓孩子蜷着，對孩子脊椎身形都不好
有的父母帶着孩子睡覺的時候，總是把孩子放在中間，受到爸爸媽媽的擠壓，孩子睡着了調整身形的時候，習慣蜷縮着縮成一小團。其實這樣并不好，如果孩子總是縮着。孩子的脊椎，不能平平正正的躺着，時間久了，孩子習慣了蜷縮的狀态，身形也不闆正，身形也很難挺直。總是讓孩子不伸直身體，等到孩子學會走路的時候也喜歡縮着，總是駝背。
帶小孩的時候盤腿，曲腿，就是不伸直腿
有的媽媽和爸爸喜歡将孩子背着，束縛孩子的行動。孩子被父母束縛了行動，腿腳自然不能靈活。孩子的腿是曲着的，不是直直的伸着。身上的壓力，不是由腿部來承擔，腿部一蜷縮，給身體加壓，給脊椎加壓。這導緻孩子的脊椎受到了壓力，是以孩子的身體隻能塌着，也不能伸直。在背小孩的時候都可以看到小孩的身體是往外塌着的，而不是平平的貼在媽媽爸爸的背上。而雙腿更是彎曲着，不是伸直的，長久如此，對孩子的身體并不好。
這幾個看似無心的小動作，在無形之中給孩子的脊椎增加了很多的壓力，本來應該有孩子四肢承擔的壓力，有孩子的脊椎單獨承擔長久保持這樣的動作，對孩子的脊椎壓迫不可想象，孩子的脊椎發育本來就快，寬松的環境才能讓孩子的脊椎快速發育。爸爸媽媽要怎麼做才能幫孩子的頸椎徹底放松呢？
二.父母如何幫助孩子放松脊椎，讓脊椎好好發育
父母要幫助孩子放松脊椎，首先就要讓孩子在一個沒有壓力和負重的環境當中，讓孩子得到自由，不要拘束着孩子的腿腳，讓孩子的四肢沒有承擔壓力，讓脊椎全部承擔壓力，把四肢放開，讓孩子的身體解放出來，這樣可以讓孩子的身體更加靈活，也可以讓孩子的脊椎放松。束手束腳和自由生長相比，肯定是自由生長對身體更好。
不要總是把孩子關在家裡，多帶孩子出去走走，小孩子總是在家裡，在長大之後會非常閉塞，不接觸外部環境的孩子，何總是在外部環境中生長的，孩子智商也會有一些差距，而且孩子總是在家裡總是做習慣性的動作，脊椎沒有辦法得到靈活的舒展，多去外面跑，多做不同的動作，脊椎得到不同程度的鍛煉發育反而更好。
多讓孩子玩水，也可以幫助孩子的脊椎發育，把孩子泡在水裡給孩子洗澡，讓孩子玩一玩水，對孩子的精神放松和脊椎放松都有好處，水是非常柔軟的，也沒有什麼壓力，孩子在水裡可以徹徹底底的放松，也可以開心的玩耍。水會有一定的浮力，人在受到水的浮力的影響的時候，脊椎會不自會不由自主的舒展伸直。這樣下來不僅讓脊椎放松，還讓脊椎做了生殖訓練。
小孩年紀小，身體不舒适了，也不知道說隻會哭，很多孩子被父母背着的時候，哇哇大哭，就是因為脊椎壓力太重，身體不靈活。父母要考慮到孩子生長發育的需求，不要總是無形中傷害了孩子的脊椎。