武則天是中國曆史上唯一的正統女皇帝，也是即位年齡最大、壽命最長的皇帝之一。在古人的觀念中，年過六旬者已是長壽，而武則天活到了82歲，在中國封建帝王長壽排行榜中排名第三，第一名是活到了89歲的乾隆，第二名是活到了86歲的梁武帝。您可知道武則天為何長壽？小編這就來為您揭秘。
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貞觀二十三年，李世民駕崩，按照規定，武則天需要和部分沒有子女的嫔妃，一起入長安感業寺削發為尼。感業寺位于陝西西安未央區六村堡鄉後所寨西南30米處，清嘉慶《長安縣志》曾記載：“感業寺是唐代禁苑内的皇家寺廟。”這座寺廟的環境頗佳，武則天雖然在裡面過了一段青燈古佛、遠離塵世、面壁修佛的比丘尼生活，但是裡面的出家人卻無人敢虧待她。
聰慧而又有野心的武則天怎麼會甘心當尼姑呢？永徽元年五月，李治在為祭奠李世民周年忌日而入感業寺進香時，他又遇見了武則天，兩個人的感情之火重新燃起，李治也非常舍不得武則天。這兩個人的感情也被王皇後看在眼裡，王皇後為了得到更多的寵愛，于是就給了他們一個更好的複合理由，她主動的要求将武則天納入宮中，李治早已有這樣的想法，他隻不過是等一個更合适的機會罷了。于是在永徽二年五月，李治的孝服期滿後，便招武則天再度入宮。
武則天在感業寺整整五年，就算她一直和李治藕斷絲連，但這裡畢竟是寺廟，出家人就隻能做出家人的事情。是以武則天還是将大多數的時間，花在了修禅、打坐和讀經等等之事上面。出家人在參禅的時候，會用冥想的方法來檢討自己的内心，并希望借助冥想來糾正自己的錯誤，冥想會讓自己的心情平靜下來，長此以往會讓人變得越來越冷靜，情緒也越來越理智。武則天在這裡，也學到了佛家“結跏趺坐”功法。這也讓她在面對艱難環境的時候，能夠更加的堅定冷靜，更加的百折不撓。
而且武則天還學會了念經，我們都知道，朗讀抑揚頓挫，節奏分明的佛經之時。整個人的心思都會慢慢地靜下來，變得更加的心氣平和，也讓她的心胸更加的開闊。武則天一開始入寺，她從一個妃子到一個尼姑，心裡是憤懑不平的，但讀經确實可以讓她暫時忘卻煩惱。
武則天在感業寺的這五年裡，可以說是大有收獲的。武則天回宮後，她依靠權謀和機智，一步一步地走上了帝位。天授元年，武則天稱帝，建立武周。不過此時的武則天年歲已大，很多事情心有餘而力不足。唐朝的人均壽命隻有50-55歲，但是武則天卻發現，唐朝的很多出家人卻很高壽，于是武則天就開始想起了在寺廟裡學到的禅修之法，“結跏趺坐”，有時她還朗讀一段佛經，久而久之，她的身體，就得到了相應的改善。
後人也曾歸納過武則天長壽的原因，大家一緻認為，武則天在感業寺學佛出家的一段經曆，還有佛門的養生之術，這都是助其長壽的有益的原因。
武則天還寫過這樣一段開經偈：無上甚深微妙法，百千萬劫難遭遇，我今見聞得受持，願解如來真實義。千百年來，開經偈被人寫了無數，可是沒有任何一首開經偈，超過了這一首。由此可見，武則天如果心中沒有佛陀，她再努力，也寫不出，如此其高無上，其深無下的開經偈。
文瀾海潤工作室主編文秀才，本文撰寫：特約曆史撰稿人：馮豆豆