冬季天冷，血糖也要常測，醫生冬季都會叮囑糖友測血糖要較平常勤一點。
氣溫低的環境，有些糖友采血時會發現血液出不來，或出來的很少，往往還要多紮一兩針，比較苦惱。
對于患者朋友來說，按時監測血糖是很重要的事情，如果不測血糖，不清楚自己血糖的情況，就很難弄清飲食及運動對血糖的影響。
是以，對于糖尿病的朋友，一定要學會如何正确測量血糖。
那麼，如何測血糖才會更精準呢？
注意測血糖的部位選擇
糖尿病人測血糖的部位怎麼選擇？建議紮指腹側面離指甲較近的地方，疼痛感明顯減弱，感覺更舒服些。避免紮指尖，指尖的神經末梢豐富，特别敏感，比手指其他部位痛感更強。
臨床醫生常建議患者選擇無名指、中指和小指，因為這幾根指頭平日裡的活動少、感染機率低、疼痛輕、不影響日常生活，而最靈活、最敏感、用得最多的拇指和食指則應避免測量，首選無名指。
注意監測血糖的時間
空腹血糖
空腹血糖指的是，晚上10點以後不進食任何食物和少量飲水的情況下，次日清晨空腹狀态下測得的血糖值，反映身體在無糖負荷刺激狀态下的基礎胰島素的分泌情況，也可以作為檢驗前一天晚上飲食、用藥是否合理的依據，也是診斷糖尿病的名額之一。
測空腹血糖最好在清晨6:00～8:00取血，采血前不用降糖藥、不吃早餐、不運動。
餐前血糖
指午餐和晚餐前的血糖，可指導糖友調整将要吃入的食物總量和餐前注射胰島素(或口服藥)的量。
同時也為上一頓飲食量是否合理，及醫生判斷對糖友用藥是否合理提供依據。對于血糖偏高的人，和容易發生低血糖的糖友，最好要檢測一下餐前血糖。
餐後2小時血糖
餐後2小時血糖，是指從吃早、中、晚餐第一口飯開始算起2小時後的血糖。它與餐前血糖一起，能幫助醫生更準确的給糖友制定用藥、飲食建議。
如果空腹血糖控制良好，但糖化血紅蛋白沒有達标的糖友，一定要檢測餐後血糖，以便調整飲食和用藥等。
睡前血糖
睡前血糖，顧名思義就是睡前的血糖值。對于晚餐前要注射胰島素和常出現夜間低血糖的糖友，醫生一般會建議糖友加測一次睡前血糖，以免發生夜間低血糖的症狀。
淩晨血糖
血糖波動大，控制特别不理想，晨起空腹血糖特别高的糖友，需要在淩晨加測一次血糖，可以發現空腹血糖高的真正原因。
注意記錄好監測資料
測量血糖不是一次性的測量，需要做好記錄，回顧血糖記錄及飲食計劃，根據血糖變化情況做控糖調整。
是以，糖友們不要隻看中一次的測量結果，建議把每次的結果記錄下來。評估下階段性的控糖情況。