題記：一直以來，很多時候我的文章都是對跑者以“打擊”的态度，讓跑者更加理智的跑步，畢竟每個人都可能成為别人學習的對象，這樣的話，一旦我們自身做得不好的話，就有可能給别人做出一些錯誤的引導，這樣可能會是一大片人受影響，因為在有限的範圍内，跑步能力強的人永遠都有話語權，她們的經驗也被視為正确的，這也是我更多“打擊”跑者的原因，就是為了能夠讓大家加強自身的建設，給别人能做出正确的引導，不過本期文章我要誇誇跑者。
跑步這件事本身是枯燥乏味的，對于經常跑步的人來說，活動的時間基本上在一個小時左右，這個時候我們不能刷抖音，也不能打王者榮耀，更不能追電視劇，最多能做的就是戴上耳機，而且有些人怕麻煩，連耳機都不戴，是以一直有人問我跑者跑步的時候在想什麼，她們其實更多想的是自己的配速，調整的是自己的呼吸，一公裡一公裡的征服着，最後用一場大汗淋漓和氣喘籲籲來結束運動，這對于大多數人來說，這絕對是“體力活”，讓這部分人望而卻步。
在夏天她們要頂着高溫和太陽，跑完一次，衣服上的水能擰出一斤，脫的水能讓你減重好幾斤，臉上的鹽都能炒兩盤菜，她們都能扛過來，是以她們被曬得又黑又老，她們為跑步犧牲很大。在冬天很多人覺得被窩是最溫暖的港灣，不到上班點不起床，周末不到午飯時間不起床，但是有些跑者四點多、五點多就起床跑步，她們和寒冷作鬥争，和自己的惰性做鬥争，打敗她們的也隻有惡劣的天氣，除此之外我不認為有任何事情能夠阻擋她們，她們才是YYDS。
對于個别跑者，她們可以一次跑幾百公裡。跑幾個小時，跑的比騎自行車還快，比電動車久，雖然那麼做不一定對，但卻是普通人當中出類拔萃的人。她們要合理的安排工作、學習、家庭生活，為了健康她們也會“不擇手段”，有時候她們也會破費的買一些裝備，更多的時候一雙鞋就陪她們走過很多個春秋，這就是跑者，一個有着強的意志力的一群人，單從這一點來說，她們就值得學習，即便有時候她們做的也比較沖動，但是我認為那都是被多巴胺“挾持”了，多巴胺釋放的快樂，不跑步的人永遠都不會懂。