秋冬季節養顔美膚的甜品,花膠炖牛奶。
一到周末,就喜歡做些比較費功夫的東西。因為周末的時間比較多,不想點事情來做,總感覺無所事事。大家平時周末會在家做飯嗎?通常都是做什麼呢?
最近天氣非常的幹燥,敷了很多的面膜都還是感覺皮膚幹燥。朋友就跟我說喝點花膠炖牛奶,比敷面膜要好哦!
是以就提前了一個晚上把花膠泡發好,今天周六就來炖牛奶。
食材:花膠2個 , 紅棗6個(去核)枸杞适量,冰糖,純牛奶
1、花膠上鍋蒸10分鐘,然後放入水中浸泡10個小時以上泡發
2、泡發好的花膠切成段,紅棗去核,備好枸杞,冰糖,純牛奶
3、把花膠,姜片,紅棗放入炖盅
4、炖盅加入少許的溫開水,炖30分鐘。
5、放入炖鍋隔水炖30分鐘後,加入冰糖,純牛奶。繼續炖30分鐘。
6、最後15分鐘裡面,再放入枸杞…炖好即可。
炖盅可以調節時間,花膠炖牛奶,大約炖一個小時左右就可以了。
花膠,又稱為魚肚,以富有豐富膠質而著名。花膠具有補腎益精,滋養筋脈,滋補養顔之功效,體虛體弱女子可以多吃。
也有很多人說,一碗花膠勝過你敷十張面膜。非常适合女性朋友食用的一個甜品。