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焦香的烤雞翅,裹上滿滿的拉絲芝士,口感的層次,是快樂的賞賜~這就是吃貨的快樂星球!
By 龍帥食堂
雞翅 若幹
蜜汁調料 12克
蜂蜜 适量
蒜香蜂蜜腌料 适量
食用油 适量
韓式腌料 适量
芝士碎 适量
芝士片 适量
牛奶 200毫升
1、準備雞翅,吃多少做多少
2、用叉子紮孔友善入味
3、放鹽和胡椒
4、放入牛奶
5、調韓式腌料
6、調蒜香蜂蜜腌料
7、分别常溫腌制30分鐘
8、送入烤箱
9、180度25分鐘
10、刷一層蜂蜜
11、220度烤5分鐘
12、烤盤倒入芝士
13、小火加熱至拉絲狀态
14、擺盤
15、可以開吃了!
雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。
1.強身健體
雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。
2.提高免疫力
現代社會中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效,用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。
3.補腎精
可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。
4.美容
雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!
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